ألم المعدة: الأعراض، والأسباب، والأنواع، و8 طرق للعلاج

يُعد ألم المعدة من الأمراض الشائعة التي تمر علينا جميعاً كباراً وصغاراً.

ألم المعدة هو حدوث تقلصات ومغص في منطقة البطن، ألم المعدة أحياناً يكون بسيطاً ويستمر لفترة صغيرة ويزول، وأحياناً يكون طويلاً ومزعجاً للغاية ويصاحبه مشكلات أخرى في الجهاز الهضمي، وذلك الألم يستدعي مراجعة الطبيب.

أسباب ألم المعدة:

من الضروري معرفة أسباب ألمُ المعدة، حتى نأخذ العلاج المناسب ونتخلص من ألم المعدة.

أسباب ألم المعدة متعددة ومعظمها بسيطة تزول ولا تحتاج إلى إشراف طبي.

إليكم أهم أسباب ألم المعدة:

• عسر الهضم

حدوث مشكلة في الهضم مما يؤدي إلى الإمساك وألم البطن.

• كثرة الغازات في المعدة مما يؤدي إلى عدم الراحة والشعور بألم البطن.
• التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.
• قرحة المعدة.
• التسمم الغذائي.

بسبب تناول أغذية فاسدة وملونة قد تحمل السموم، فتظهر أعراض التسمم مثل القئ وارتفاع درجة الحرارة بصورة مفاجئة في غضون ساعات قليلة بعد تناول الأغذية الفاسدة فنشعر بألم المعدة.

• الحساسية.

يعاني المريض من الحساسية تجاه طعام معين.

• ارتجاع المريء المزمن.
• مشاكل في المرارة.

من أبرز أسباب ألم المعدة، فعادةً يكون الألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن، ويظهر بعد تناول الطعام ويظهر معها غثيان.

هذا الألم شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من حصى المرارة.

• مغص كلوي.

يحدث تشنجات في الكلى، وهي آلام حادة وشديدة، يظهر الألم فوق منطقة الخصر على إحدى الجانبين بسبب وجود حصوات في الكلى أو المسالك البولية.

• المشكلات النسائية.

نتيجة التبويض أو قرب موعد الدورة الشهرية أو حدوث حمل.

يتركز الألم في أسفل البطن.

• مشكلات في الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضاً: جرثومة المعدة: الأعراض، والأسباب، و3 طرق العلاج

متى يكون ألم المعدة خطير؟

يكون الألم خطيراً عندما نلاحظ الآتي:

•  إذا كان الألم متواصلاً وشديداً لمدة تزيد عن ساعة.
• خروج دم مع البراز.
• ألم شديد متقطع يستمر لأكثر من يوم.
• الألم مصاحب بإسهال شديد، أكثر من 5 مرات في اليوم الواحد.
• القئ.
• نزول دم مع القيء.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• صعوبة في التنفس.
• عدم القدرة على الأكل والشرب بالصورة الطبيعية وانسداد الشهية.
• وجود كتلة في البطن والشعور بألم عند تحسس البطن.
• لون البراز داكن.
• فقدان الوزن بصورة ملحوظة.

حينها على المريض التوجه إلى المستشفى لتلقي العلاج المناسب، ويكون تحت إشراف طبي كامل.

أنواع ألم المعدة:

1. عسر الهضم.  

من أكثر أنواع الألم ويكون وسط البطن أو الجزء العلوي من البطن ويصاحبه غازات، ويزول الألم بعد تناول الطعام.

2 . القولون العصبي.

يُعد من الأمراض الشائعة، وهو حالة مزمنة وطويلة الأمد.

يؤثر بشكل كبير على الأمعاء الغليظة.

ويزداد مع التوتر والقلق الشديد.

يصيب القولون العصبي النساء أكثر من الرجال، وأيضاً يعاني منه الأطفال والرضع.

3 . العدوى المعوية.

مثل السالمونيلا، يُعد نوعاً من أنواع التسمم الغذائي، لأنها عدوى بكتيرية تصيب الجهاز الهضمي وتظهر الأعراض بعد فترة قصيرة من تناول الطعام الملوث.

مصحوبة بارتفاع شديد في درجات الحرارة، وإسهال، وبراز مدمم، وغثيان، والشعور بالبرد الشديد، وصداع.

4 . الحساسية الغذائية.

مثل حساسية اللاكتوز أو تجاه أي طعام معين.

يتحسس الجهاز المناعي للجسم عند تناول طعام معين.

يحدث طفح جلدي.

تورم في المجاري الهوائية وضيق تنفس.

مشكلات في الجهاز الهضمي.

وقد تحدث أعراض حادة تهدد حياة المريض.

اقرأ أيضاً: التهاب المعدة.. وأعراضه و10 طرق للوقايه منه

علاج ألم المعدة في البيت:

معظم حالات ألم المعدة لا تستدعي زيارة الطبيب ويمكن علاجها بالمنزل 

1. الراحة: حيث وجد أن الإرهاق وقلة النوم مرتبط بحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وبالتالي ألم المعدة.

فالنوم جيداً أثناء الليل والراحة يقوي الجهاز المناعي للجسم وبالتالي يساعد الجسم على محاربة الأمراض بما فيها انفلونزا المعدة.

2. الكمادات الدافئة:

الكمادات الدافئة تعمل على تدفئة عضلات المعدة مما يؤدي إلى ارتخاء العضلات.

أيضاً الكمادات الدافئة تزيد من حركة الأمعاء، وتساعد في حل مشكلة ألم المعدة نتيجة عسر الهضم والإمساك.

3. تدليك البطن:

فرك المعدة باستخدام أصابع اليد وبحركة دائرية، مما يساعد في علاج ألم المعدة نتيجة كثرة الغازات أو الإمساك.

4. أخذ حمام دافئ:

يمكن أن نعالج ألم المعدة عن طريق أخذ حمام دافئ حتى يساعد في ارتخاء عضلات البطن.

ينصح بالبقاء تحت الماء الساخن لمدة 15 دقيقة أو أكثر.

5. شرب المياه الغازية والليمون.

من الطرق الشائعة شرب مشروب يحتوي على المياه الغازية مع الليمون مثل مشروب السفن أب.

المياه الغازية تحتوي على كربونات تساعد في إخراج الغازات.

الليمون يزيد من إفراز العصارة الهضمية في المعدة مما يساعد على تحسين عملية الهضم.

6. خل التفاح.

يستخدم خل التفاح لعلاج ألم المعدة لأنه:

• يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد في حل مشكلة المعدة نتيجة عدوى بكتيرية.
• يحافظ على البكتيريا النافعة المتواجدة في الجهاز الهضمي.
• يساعد على تحسين عملية الهضم.

في حال عدم تحمل تناول خل التفاح كما هو، يمكننا تخفيفه بالماء الدافئ مع معلقة من العسل.

7. تناول المشروبات العشبية الدافئة.

تساعد المشروبات الدافئة في علاج ألم المعدة مثل:

• البابونج.
• الزنجبيل.
• الحلبة.
• اليانسون.
• النعناع.
• عرق السوس.

8. تناول غذاء صحي قليل فى الدهون والألياف.

مثل الأرز والموز والتفاح وخبز التوست.

أيضاً ينصح بالتالي:

• تجنب الأطعمة الحارة والمقلية.
• تجنب الإفراط في تناول الطعام.
• الحرص على مضغ الطعام جيداً.
• تناول وجبات طعام صغيرة موزعة على مدار اليوم.
• تجنب الحلويات، مضغ العلكة.
• تجنب استخدام المصاصة عند الشرب.

ألم المعدة بعد الأكل:

يحدث ألم المعدة بعد الأكل لأن المعدة لا تتحمل الطعام ولا تستطيع هضمه والتعامل معه، مما يؤدي إلى تهيج المعدة، وحدوث اضطرابات في الهضم وتُعد حالة عدم تحمل اللاكتوز الموجودة في الحليب ومنتجاته من أشهر الحالات التي تصيب الكثير من الأشخاص.

إليكم أهم أسباب ألم المعدة بعد الأكل:

1. قرحة المعدة والاثنى عشر.

القرحة الهضمية تسبب ألم في البطن سواء كانت المعدة فارغة أو ممتلئة أو حتى أثناء الليل، وذلك بسبب تعرض الجهاز الهضمي لأحماض المعدة أو تناول الأدوية المضادة للالتهابات بكثرة، والإصابة بجرثومة المعدة، وأيضاً تناول المشروبات الكحولية والأطعمة الحارة.

2. الارتجاع المريئي:

زيادة حمض المعدة ويرجع من المعدة إلى المريء وبالتالي تهيج في بطانة المريء.

أعراض الارتجاع المريء:

• ألم عند البلع.
• ألم في الصدر.
• حرقان وألم  في فم المعدة.
• الإحساس بطعم حامض في المريء والحلق.

ارتجاع المريء يكون بسبب السمنة وتناول الأطعمة الحارة وبسبب الحمل.

3. عسر الهضم:

من الأسباب الشائعة لألم المعدة بعد الأكل، يتركز الألم في الجزء العلوي المتوسط من البطن، ويرافقه الشعور بالشبع بسرعة مع غثيان.

أسباب عسر الهضم:

• تناول الأكل بسرعة وبكميات كبيرة.
• تناول الأكلات الحارة والحامضة.
• تناول الأكلات الغنية بالدهون.
• التدخين وشرب القهوة والكحول بشكل مفرط.

في حال استمرار عسر الهضم لمدة طويلة يجب مراجعة الطبيب لأنه يدل على وجود مشكلات صحية أخرى.

4. حساسية الطعام:

يحدث رد فعل مفاجئ من الجهاز المناعي للجسم عند تناول طعام يتحسس منه الجسم.

 حساسية الطعام قد تهدد حياة المريض إذا كانت حساسية مفرطة.

أنواع حساسية الطعام:

• حساسية الحليب.
• حساسية القمح.
• حساسية الأسماك.
• حساسية البيض.
• حساسية الفول السوداني.

5. تناول الحلويات المصنعة.
6. الإمساك.
7. مرض كرون المعروف بمرض التهاب المعدة المزمن.
8. متلازمة القولون العصبي.

اقرأ أيضاً: التهاب القولون التقرحي و4 طرق لعلاجه

الأدوية المستخدمة لعلاج ألم المعدة:

يتوقف نوع الدواء المستخدم في العلاج وفقاً لتشخيص سبب المرض.

لذلك يجب استشارة الطبيب قبل أخذ الدواء خصوصاً إذا كانت الآلام شديدة ومزمنة.

مثبطات حموضة المعدة:

ايزوميبرازول (Esomeprazole).

أوميبرازول (Omeprazole).

بانتوبرازول (Pantoprazole).

حاصرات H2:

فاموتيدين (Famotidine).

سيميتيدين (Cimetidine).

يعمل هذا الدواء على حجب الهستامين الذي يعمل على إفراز حمض المعدة.

أدوية لعلاج القرحة:

الميزوبروستول (Misoprostol).

يعمل هذا الدواء على حماية بطانة المعدة.

مسكنات الألم:

الهيستامين(Hyoscyamine).

أدوية مضادة للغازات:

السيميثيكون (simethicone).

المضادات الحيوية:

كلاريثروميسين (Clarithromycin).

الأدوية المضادة للغثيان:

اوندانسيترون(Ondansetron).

المصادر:

1. https://www.webmd.com/pain-management/abdominal-pain-causes-treatments
2. https://www.verywellhealth.com/severe-stomach-pain-when-to-go-to-the-er-1945282
3. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4167-abdominal-pain
4. https://www.healthline.com/health/abdominal-pain