الادمان لدى المراهقين: أعراضه، وأساليب فعالة في العلاج، و 4 طرق مهمة للوقاية منه

ما هو الادمان؟

الادمان هو حالة مزمنة تتضمن البحث القهري عن مادة أو تناولها أو القيام بنشاط على الرغم من العواقب الضارة.

يمكن أن يؤثر الادمان بشكل كبير على صحتك و علاقاتك وحياتك بشكل عام. 

هل الادمان مرض ؟

نعم، الادمان مرض – إنه حالة مزمنة. تُعرِّف الجمعية الأمريكية لطب الادمان (ASAM) الادمان على أنه اضطراب دماغي مزمن. لا يحدث الادمان بسبب نقص قوة الإرادة أو نتيجة اتخاذ قرارات سيئة. ولكن كيمياء دماغك تتغير مع الإدمان.

ما هي أنواع الادمان ؟

• الادمان بسبب المواد المخدرة (اضطرابات تعاطي المخدرات).
• الادمان غير المادي (الإدمان السلوكي).

1. الادمان بسبب المواد المخدرة:

المواد هي أدوية لديها إمكانية الإدمان. يمكن أن تكون أدوية موصوفة أو أدوية غير طبية وتشمل:

• الكحول.
• الكافيين.
• الماريجوانا.
• المهلوسات، مثل الفينول الخماسي الكلور و LSD.
• المنومات والمهدئات (الأدوية المضادة للقلق)، مثل البنزوديازيبينات والباربيتورات.
• المستنشقات، مثل مميعات الطلاء وبخاخات الهباء الجوي والغازات والنتريت.
• المواد الأفيونية الموصوفة وغير الموصوفة، مثل الكودين والأوكسيكودون والهيروين.
• المنشطات الموصوفة وغير الموصوفة، والكوكايين والميثامفيتامين.
• التبغ/النيكوتين، مثل تدخين السجائر والسجائر الإلكترونية.

في حين أن هذه المواد مختلفة تمامًا عن بعضها البعض، إلا أنها جميعًا تنشط بقوة وتنتج مشاعر المتعة. يمكن أن يؤدي استخدام هذه المواد إلى اضطرابات تعاطي المخدرات. الادمان هو أشد أشكال اضطراب تعاطي المخدرات.

ما هو الادمان الأكثر شيوعًا ؟

اضطراب تعاطي الكحول هو أكثر ادمان المواد شيوعًا في الولايات المتحدة، يليه النيكوتين والماريجوانا. يعاني حوالي 10٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر في الولايات المتحدة من اضطراب تعاطي الكحول.

ما الذي يسبب الادمان ؟

لا يوجد سبب واحد للادمان. جزء كبير من كيفية تطور الادمان هو من خلال التغييرات في كيمياء دماغك.

عندما تقضي بعض الوقت مع أحد أفراد أسرتك أو تتناول وجبة لذيذة، يطلق جسمك مادة كيميائية تسمى الدوبامين، مما يجعلك تشعر بالسعادة.

ترسل هذه المواد ارتفاعات هائلة من الدوبامين عبر دماغك، ولكن بدلاً من تحفيزك على القيام بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها لتكون سعيداً (تناول الطعام والعمل وقضاء الوقت مع أحبائك)، تشكل مستويات الدوبامين الهائلة هذه آثار ضارة على أفكارك و مشاعرك وسلوكك.

يمكن أن يخلق الادمان دافعًا غير صحي للبحث عن مزيد من المتعة من المادة.

بمرور الوقت، تُغير المواد كيمياء دماغك، وتصبح غير حساس لتأثيرها. ثم تحتاج إلى المزيد لإنتاج نفس التأثير.

يستمر الدماغ في التطور إلى مرحلة البلوغ ويخضع لتغيرات جذرية خلال فترة المراهقة.

إحدى مناطق الدماغ التي لا تزال تنضج خلال فترة المراهقة هي قشرة الفص الجبهي – وهي جزء من الدماغ يسمح للناس بتقييم المواقف واتخاذ قرارات سليمة والسيطرة على المشاعر والرغبات. إن هذا الجزء المهم من دماغ المراهق لا يزال قيد التقدم يعرضهم لخطر متزايد لتجربة الأدوية أو الاستمرار في تناولها. قد يتسبب إدخال الأدوية خلال هذه الفترة من النمو في حدوث تغيرات في الدماغ لها عواقب عميقة وطويلة الأمد.

كيف اكتشف أن هذا المراهق مدمن؟

في بعض الأحيان يكون من الصعب التمييز بين مزاج المراهقين الطبيعي أو القلق من علامات الادمان وتعاطي المخدرات. تشمل العلامات المحتملة على أن ابنك المراهق يتعاطى المخدرات ما يلي:

• افتعال المشاكل في المدرسة – غالبًا ما يغيب عن المدرسة، أو عدم الاهتمام المفاجئ بالأنشطة المدرسية ، أو انخفاض في الدرجات.
• مشاكل الصحة البدنية – نقص الطاقة والتحفيز، فقدان الوزن أو اكتسابه، أو احمرار وجفاف العيون.
• المظهر المهمل – عدم الاهتمام بالملابس أو الاستمالة أو المظهر.
• التغييرات في السلوك – جهود كبيرة لمنع أفراد الأسرة من دخول غرفة المراهق أو التحلي بالسرية بشأن الخروج مع الأصدقاء، أو تغييرات جذرية في السلوك وفي العلاقات مع العائلة والأصدقاء.
• المشاكل المالية – الطلبات المفاجئة للحصول على المال دون تفسير معقول، أو اكتشافك أن الأموال مفقودة أو مسروقة أو أن أشياء اختفت من منزلك، مما يشير إلى أنه ربما يتم بيعها لدعم تعاطي المخدرات.

علامات الادمان (تعاطي المخدرات) أو التسمم بها

قد تختلف علامات وأعراض الادمان وتعاطي المخدرات أو التسمم بها، اعتمادًا على نوع الدواء.

يمكن أن تشمل علامات وأعراض الاستخدام الحديث ما يلي:

• التهيج أو التغيرات في المزاج كالشعور بالنشوة أو الارتفاع.
• حركات العين اللاإرادية.
• تباطؤ التنفس وانخفاض ضغط الدم.
• الحوادث أو الدوخة.
• احمرار العين وجفاف الفم.
• صعوبة التركيز و ضعف الذاكرة.
• رائحة القنب على الملابس أو أطراف الأصابع الصفراء.
• الرغبة الشديدة في تناول بعض الأطعمة في أوقات غير عادية.

13 مبدأ للعلاج الفعال من ادمان المخدرات

تم تطوير هذه المبادئ 13 للعلاج الفعال من إدمان المخدرات بناءً على ثلاثة عقود من البحث العلمي.

1. الادمان مرض معقد ولكنه قابل للعلاج ويؤثر على وظائف المخ وسلوكه.
2. لا يوجد علاج واحد مناسب للجميع.
3. يجب أن يكون العلاج متاحًا بسهولة.
4. يلبي العلاج الفعال احتياجات الفرد المتعددة، وليس فقط تعاطيه للمخدرات.
5. يعد البقاء في العلاج لفترة زمنية كافية أمرًا بالغ الأهمية.
6. الاستشارة – الفردية و/أو الجماعية – والعلاجات السلوكية الأخرى هي الأشكال الأكثر استخدامًا لعلاج تعاطي المخدرات.
7. تعتبر الأدوية عنصرًا مهمًا في العلاج للعديد من المرضى، خاصةً عند دمجها مع الاستشارة والعلاجات السلوكية الأخرى.
8. يجب تقييم خطة علاج الفرد وخدماته باستمرار وتعديلها حسب الضرورة.
9. يعاني العديد من الأفراد المدمنين على المخدرات أيضًا من اضطرابات عقلية أخرى.
10. إن إزالة السموم بمساعدة طبية ليست سوى المرحلة الأولى من علاج الإدمان ولا تفعل في حد ذاتها الكثير لتغيير تعاطي المخدرات على المدى الطويل.
11. لا يجب أن يكون العلاج طوعيًا حتى يكون فعالًا.
12. يجب مراقبة تعاطي المخدرات أثناء العلاج باستمرار، حيث تحدث ثغرات أثناء العلاج.
13. يجب أن تُقّيم برامج العلاج المرضى لوجود فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والتهاب الكبد B و C والسل والأمراض المعدية الأخرى.

متى تطلب المساعدة الطارئة؟

اطلب المساعدة الطارئة إذا وجدت شخص ربما يكون قد تناول جرعة زائدة تظهر عليه هذه الأعراض:

• تغيرات في الوعي.
• يعاني من صعوبة في التنفس.
• لديه نوبات أو تشنجات.
• لديه علامات على نوبة قلبية محتملة، مثل آلام في الصدر.
• لديه رد فعل جسدي أو نفسي لاستخدامه الدواء.

4 خطوات مهمة للوقاية من الادمان (تعاطي المخدرات) لدى المراهقين:

1. التواصل – تحدث إلى أطفالك حول مخاطر تعاطي المخدرات وإساءة استخدامها.
2. استمع – كن مستمعًا جيدًا عندما يتحدث أطفالك عن ضغط الأصدقاء وكن داعمًا لجهودهم لمقاومته.
3. يجب أن تكون قدوة لهم – لا تسيء استخدام الكحول أو المخدرات المسببة للإدمان. أطفال الآباء الذين يتعاطون المخدرات أكثر عرضة للإدمان.
4. تقوية الرابطة بينكم. اعمل على علاقتك بأطفالك. ستقلل الرابطة القوية والمستقرة بينك وبين طفلك من خطر تعاطي طفلك للمخدرات.

المصادر:

1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6407-addiction. 
2. https://nida.nih.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction/drug-misuse-addiction. 
3. https://www.psychiatry.org/patients-families/addiction-substance-use-disorders/what-is-a-substance-use-disorder. 
4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/drug-addiction/symptoms-causes/syc-20365112. 
5. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6407-addiction.