تبييض الاسنان، دليل شامل، 3 طرق للحصول على ابتسامة مشرقة

by د آية عبد الرافع مايو 29, 2025, 4:27 م 232 Views

Spread the love

Table of Contents

ما هو تبييض الاسنان؟

الابتسامة البيضاء تُعزز الثقة بالنفس والجاذبية. تبييض الاسنان إجراء تجميلي شائع لتحسين مظهر الأسنان وإزالة البقع، يمكن إجراؤه في عيادة طبيب الأسنان أو إجراؤه بنفسك في المنزل.

أنواع تبييض الاسنان

تتوفر العديد من الطرق والمنتجات لتبييض الأسنان. قد تحتار بين الطرق الآمنة لتبييض الأسنان حيث أنه لكل طريقة إيجابيات وسلبيات، من طرق التبييض:

تبييض الأسنان الإحترافي في العيادة

يتم عن طريق استخدام مواد تبييض عالية التركيز مثل بيروكسيد الهيدروجين وهي المادة المُثبت فاعليتها من قِبل مُعظم الأبحاث. يُستخدم تركيز 25-40% حيث انه كلما زاد تركيز مادة البيروكسيد تكون النتيجة أفضل. يتميز تبييض الأسنان في العيادات بالنتائج السريعة والملحوظة سواءً في جلسة واحدة أو في عدة جلسات.

تبييض الاسنان بالليزر

يمكن استخدام الليزر لتسريع عملية التبييض. وهي طريقة يستخدم فيها جل التبييض مع الليزر، بحيث يعمل الضوء المنبعث من جهاز الليزر على تنشيط المواد الموجودة في جل التبييض(بيروكسيد الهيدروجين، بيروكسيد الكارباميد)ويعزز عملية الأكسدة لإعطاء نتائج أفضل. يمكن للطبيب عن طريق استخدام تقنية تُسمى The zoom system إتمام عملية التبييض في جلسة واحدة تستغرق ساعتين كاملتين.

يُعتبر ارتفاع تكلفة تبييض الأسنان في العيادات هو أحد سلبياتها، كما أنه في العادة تحتاج عملية التبييض أكثر من جلسة، تستغرق كل جلسة من 30-60 دقيقة.

تبييض الاسنان المنزلي تحت إشراف طبيب

يمكن أن يتم تبييض الأسنان منزليًا ولكن بطرق طبية وبتعليمات مفصلة من الطبيب المعالج لضمان الاستخدام الآمن والفعال. تستغرق فترة زمنية أطول للعلاج عادةً أسبوعين إلى أربعة أسابيع، من هذه الطرق:

قوالب تبييض الاسنان: هي قوالب مُخصصة تناسب أسنان المريض. تُصمم بشكل صحيح لتجنب حدوث تلف لمينا الأسنان، وكذلك تجنب حساسية الأسنان. يتم إضافة جل التبييض إليها وتستخدم لفترة مُعينة. يمكن إعادة استخدامها لأنها كما سبق الذكر مُصممة خصيصًا لكل مريض.
مواد تبييض أقل تركيزًا مثل: بيروكسيد الكارباميد ولكن بتركيز 10-22%.

اقرأ أيضًا: التهاب اللثة (Gingivitis)

منتجات تبييض الاسنان المتاحة بدون وصفة طبية

شرائط تبييض الأسنان: شرائط بلاستيكية مرنة تغطى بطبقة من الجل توضع على الأسنان لفترة زمنية محددة. لم تُثبِت فعاليه في التبييض كالجلسات في العيادات، ولكنها أقل تكلفة وأسهل في الاستخدام لأي شخص.

أقلام تبييض الأسنان: أقلام تحتوي على مادة بيروكسيد الهيدروجين في صورة جل، تكون رأسها على هيئة فرشاة يخرج عليها الجل الموجود في القلم. سهلة الاستخدام ولكن فاعليتها أقل من الطرق المنزلية الأخرى وذلك لقلة نسبة المادة المبيضة ومدة الاستخدام.
معاجين أسنان مبيضة: تحتوي على تركيزات منخفضة جدًا من مواد التبييض، يمكن استخدامها في الروتين اليومي للعناية بالأسنان. متوفر منها العديد من العلامات التجارية. ويمكن الحصول عليها بسهولة من الصيدليات.
بودرة تبييض الأسنان: تعتمد في استخدامها على الفرشاة وإضافتها إلى المعجون المُستخدم. من سلبياتها أنها قد تؤثر على مينا الأسنان كما أنها ليس لها تأثير كبير على لون الأسنان.
بعض الطرق المنزلية الأخرى: مثل استخدام صودا الخبز، أو خل التفاح، أو زيت جوز الهند، أو قشر الليمون.

جدير بالذكر أن جميع الطرق المنزلية نتائجها محدودة وغير مضمونة، وقد تسبب حساسية في الأسنان واللثة.

تبييض الاسنان طبيعيًا

الخطوة الأولى نحو أسنان أكثر بياضًا هي الأهتمام بنظافة الفم في المنزل. احرص على تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان غني بالفلورايد، أو معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز مرتين يوميًا، وكذلك استخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا، وشرب الماء المفلور. بعض الممارسات المنزلية الأخرى قد تساعد أيضًا في الحصول على أسنان أكثر نظافةً وبياضًا. نذكر منها

تناول أطعمة تساعد على حماية صحة الفم منها:

منتجات الألبان: تحتوي منتجات الألبان كالزبادي والحليب غير المُحلى على الكالسيوم والفوسفات اللذين يساعدان على حماية مينا الأسنان وإعادة بنائها. يعزز الجُبن إنتاج اللعاب الذي يحمي الأسنان من أمراض اللثة والتسوس.
الفاكهة والخضروات: الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والكرفس والبروكلي لا تساعد فقط على إزالة البلاك، بل تزيد أيضًا من تدفق اللعاب. كمثال تحتوي الفراولة على مادة تُسمى حمض الماليك التي تساعد على منع ظهور البقع على أسنانك.

اقرأ أيضًا: جفاف الفم، و 5 طرق لعلاجه.

العوامل المؤثرة على نتائج تبييض الاسنان

عند حدوث تغير في لون الأسنان أو ظهور بقع فإن إعادة تبييضها أو إعادة درجة لونها الطبيعي يكون إجراء مفيدًا ومطلوبًا، ولكن هناك عدة عوامل تؤثر على نتائج التبييض منها:

نوع البقع (سطحية أم عميقة).
لون الأسنان الأصلي.
تركيز مادة التبييض.
مدة العلاج.
العمر(في حالة الأطفال).

اضرار تبييض الاسنان

هناك العديد من المخاطر المحتملة لتبييض الأسنان نذكر منها:

حساسية الأسنان الناتجة عن تهيج العصب وانكشاف الأنياب العاجية.

من طرق التخفيف من الحساسية: استخدام معاجين خاصة بالحساسية، استخدام مواد الفلورايد.

تهيج اللثة الناتج عن تسرب مادة التبييض. يمكن الوقاية منه باستخدام قوالب مخصصة. كذلك يمكن علاجه باستخدام غسول الفم المطهر.
تغيير لون غير متساوٍ. قد يكون ناتجًا عن وجود حشوات أو تركيبات. يمكن تجنبه بتغيير الحشوات بعد التبييض.
تأثير على قوة الأسنان: هناك دراسات محدودة حول تأثير تبييض الأسنان على المدى الطويل. لذا يجب اتباع تعليمات الطبيب. وتجنب الإفراط في التبييض.

هل تبييض الاسنان مؤلم؟

تبييض الأسنان ليس مؤلمًا في الغالب، ولكن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية مؤقتة، أو إحساس بعدم الراحة بعد إجراء التبييض، خاصة إذا كانوا يعانون من حساسية الأسنان بشكل عام. لذا من المهم استشارة الطبيب قبل التبييض إذا كان الإجراء مناسبًا لحالتك الفردية.

نصائح للحفاظ على نتائج تبييض الاسنان

للحفاظ على بياض الأسنان:

تجنَّب الأطعمة والمشروبات الملونة (القهوة، الشاي).
الإقلاع عن التدخين.
تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام.
استخدام معجون أسنان مبيض.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وتقييم الحالة.

إعادة التبييض الدوري:

المدة الزمنية المناسبة لإعادة التبييض (عادةً كل 6-12 شهرًا).
استخدام منتجات تبييض آمنة وفعالة تحت إشراف طبيب الأسنان.

نصائح إضافية لتبييض الأسنان

استشارة طبيب الأسنان قبل البدء في أي إجراء تبييض لاختيار الإجراء المناسب لحالتك.
اختيار طبيب أسنان متخصص ولديه خبرة في تبييض الأسنان.
التأكد من أن مواد التبييض المستخدمة معتمدة من قبل الهيئات الصحية الموثوقة.
عدم استخدام منتجات تبييض غير معروفة المصدر أو رخيصة الثمن.
توخي الحذر عند استخدام منتجات التبييض المنزلية واتباع التعليمات بدقة.