تساقط الشعر عند النساء، و7 طرق للعلاج

تساقط الشعر عند النساء، و7 طرق للعلاج

تساقط الشعر عند النساء من المشكلات الصعبة التي تواجهها معظم النساء.

عند رؤية رجل أصلع يمر بجانبنا، فإن معظمنا لن يلقي نظرة ثانية، ولكن هل سيكون هذا هو الحال إذا مرت امرأة صلعاء؟

تساقط الشعر عند النساء على الرغم من كونه مزعجاً إلا أنه مقبول بشكل عام عند الرجال، على الرغم من النساء يمثلن 40% من جميع الذين يعانون من تساقط الشعر.

في هذا الضوء، نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء وطرق العلاج.

اسباب تساقط الشعر عند النساء

السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعرعند النساء وأيضًا الرجال هو الثعلبة الأندروجينية التي يشار إليها أيضًا باسم الصلع الذكري أو الأنثوي.

تساقط الشعر عند النساء يظهر بشكل أكبر على شكل ترقق عام أو اتساع في الجزء العلوي من الرأس، يحدث هذا النوع من تساقط الشعر ببطء، على مدار عدة أشهر أو سنوات.

يمكن أن تحدث الثعلبة الأندروجينية في أي عمر بعد البلوغ، ولكنها أكثر شيوعًا عند النساء بعد انقطاع الطمث، يعد التقدم في السن والتاريخ العائلي للحالة من عوامل الخطر الرئيسية. 

الأسباب الشائعة للثعلبة ما يلي:

• الجينات الوراثية.
• ممارسات أو علاجات العناية بالشعر (الأصباغ، التبييض، التجعيد).
• المناعة الذاتية والحالات الصحية الأخرى.
• العلاجات الطبية.
• صدمة أخرى لبصيلات الشعر.

تساقط الشعر عند النساء الكربي (التساقط الكربي):

سبب آخر لتساقط الشعرعند النساء يسمى تساقط الشعر الكربي(TE)، وهو عادًة ما يكون مؤقتًا.

لا يتم تعريف TE في الواقع على أنه تساقط للشعر، بل على أنه تساقط مفرط للشعر.

يتسبب الإجهاد في دخول عدد كبير من الشعر في مرحلة نمو الشعر النشط (طور النمو) وفجأة إلى مرحلة الراحة (تيلوجين)، عندما يعود الشعر إلى مرحلة النمو يتم إطلاق الشعر الذي كان معلقًا في مرحلة الراحة فجأة، هذا يسبب (السفك) أي تساقط الشعر المفرط.

تشمل المحفزات المحتملة لتساقط الشعر عند النساء بسبب التساقط الكربي ما يلي:

• ارتفاع في درجة الحرارة.
• عدوى خطيرة.
• هبوط هرمون الإستروجين بعد الولادة أو بعد التوقف عن العلاج الهرموني.
• مرض مزمن.
• ضغط عاطفي.
• الحمية الغذائية القاسية.
• نقص البروتين.
• اضطرابات الأكل.
• بعض الأدوية مثل الرتينوئيدات، وحاصرات بيتا.

غابًا ما يكون TE قابلًا للحل، ويتم حله بعد 6 إلى 8 أشهر من إعادة ضبط الجسم.

الحالات الصحية المزمنة:

بعض الحالات الطبية تؤدي إلى تساقط الشعرعند النساء وتشمل ما يلي:

• الصدفية.
• البهاق.
• مرض الغدة الدرقية.
• سرطان الغدد الليمفاوية.
• قصور الغدة النخامية.
• مرض الاضطرابات الهضمية.
• الحساسية.
• الحزاز المسطح (طفح جلدي ذاتي المناعة).
• سعفة فروة الرأس.
• تصلب الجلد.

انقطاع الطمث واختلال التوازن الهرموني:

• قد يحدث تساقط شعر عند النساء أثناء انقطاع الطمث بسبب انخفاض إنتاج هرموني الإستروجين والبروجستيرون.
• يؤثر انقطاع الطمث عادًة على النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 45 و55 عامًا.
• يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أيضًا إلى أعراض جهازية غير مريحة مثل التعرق الليلي وزيادة الوزن وجفاف المهبل، مما قد يؤدي إلى رفع مستويات التوتر بشكل عام، وهذا يمكن أن يساهم أيضًا في ترقق الشعر أو تساقط الشعر عند النساء.
• قد تلاحظ بعض النساء تغيرات في نمو الشعر بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية.
• التغيرات الهرمونية من أي نوع، وخاصة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، يمكن أن تعطل مؤقتًا دورة حياة الشعر.
• أيضًا متلازمة تكيس المبايض (pcos) تتسبب في حدوث تساقط الشعر عند النساء بسبب حدوث خلل في الهرمونات.

نقص غذائي:

يعد نقص الزنك والحديد من الروابط الغذائية الأكثر شيوعًا لتساقُط الشعر عند النساء، لكن بعض الأدلة تشير إلى أن تناول كميات منخفضة من الفيتامينات والمواد الغذائية قد يكون له نفس التأثير أيضًا وهم:

• الدهون.
• فيتامين د.
• فيتامين ب 12.
• فيتامين سي.
• نحاس.
• السيلينيوم.
• البيوتين.

اقرأ أيضًا: تعرف على أنواع الفيتامينات وأهميتها ومصادرها.

علاج تساقط الشعر عند النساء

قد لا يتطلب تساقُط الشعر عند النساء الناتج عن التوتر أو التغيرات الهرمونية، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أي علاج، ومن المرجح أن تتوقف الخسارة من تلقاء نفسها بعد أن يتكيف الجسم.

وأي حالة طبية تؤدي إلى تساقُط الشعر يجب علاجها مباشرة لمعالجة الحالة وليس أعراضها فقط.

ومع ذلك، هناك عددًا من الأدوية والعلاجات الممكنة لتساقُط الشعر الناجم عن الصلع الأنثوي وغيره من أنواع الثعلبة.

مينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر عند النساء

مينوكسيديل 2% لعلاج تساقُط الشعر عند النساء هو دواء بدون وصفة طبية ويأتي في أشكال سائلة ورغوة للاستخدام الموضعي، من المفترض أن يتم فركه على فروة الرأس مرتين يوميًا ويستخدم بالأكثر لعلاج تساقُط الشعر عند النساء.

يتوفر المينوكسيديل أيضًا في محلول بنسبة 5% والذي يجب استخدامه مرة واحدة فقط يوميًا، وعادة ما يتم تسويق هذا الإصدار للرجال. 

يعتبر المينوكسيديل فعالًا بالنسبة لمعظم الناس.

يبدأ في إظهار نمو الشعر خلال 4-8 أشهر، ويستمر إعادة النمو لأكثر من عام، وبعد ذلك يستقر.

عادةً ما يلزم استخدام المينوكسيديل على المدى الطويل لمنع تساقُط الشعر وتعزيز نمو الشعر.

عند توقف العلاج، سيبدأ تساقُط الشعر مرة أخرى خلال 12-24 أسبوعًا.

سبيرونولاكتون وتساقط الشعر عند النساء

يعمل السبيرونولاكتون المعروف أيضًا باسم ألداكتون، على علاج تساقُط الشعر عند النساء عن طريق التأثير على الهرمونات، على وجه التحديد فهو يرتبط بمستقبلات الأندروجين ويقلل من تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) المسبب للصلع وتساقُط الشعر.

لا يتفق جميع الباحثين على فعالية هذا الدواء، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتم تقديم ادعاءات نهائية بشأن فعاليته.

الكورتيكوستيرويدات لعلاج تساقط الشعر عند النساء

قد تفكر النساء اللاتي يعانين من تساقُط الشعر بسبب الثعلبة البقعية في العلاج بالكورتيكوستيويدات التي يتم تطبيقها على فروة الرأس أو حقنها في مواقع متعددة من المنطقة المصابة ويقلل من تساقُط الشعر.

تساعد الكورتيكوستيرويدات على تقليل الالتهاب، وقد يستفيد الأشخاص المصابون بالثعلبة البقعية أيضًا من الأدوية المثبطة للمناعة مثل الميثوتركسيت.

علاجات أخرى لعلاج تساقط الشعر عند النساء

يصف الأطباء علاجات أخرى لتقليل حدوث تساقُط الشعر عند النساء وتشمل:

• حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس).
• مثبطات المناعة مثل الآزويثوبرين أو السيكلوسبورين.
• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
• حقن الخلايا الجذعية للشعر مما تعزز نمو بصيلات الشعر وتجديدها.

الجراحة لعلاج تساقط الشعر عند النساء

في جراحة زراعة الشعر، يتم عادة أخذ قطع من أنسجة فروة الرأس ونقلها إلى مناطق الصلع.

مع التقنيات الجديدة، تستفيد العديد من النساء من جراحة زراعة الشعر، ولكن هناك مخاطر بما في ذلك العدوى أو الصدمة التي يمكن أن تسبب تساقُط الشعر من المناطق المزروعة.

فيناسترايد لعلاج تساقط الشعر عند النساء

فيناسترايد، معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقُط الشعر عند الرجال، ولكن ليس النساء، ولكن الأطباء يصفونه أحيانًا للنساء اللاتي لا يخططن لإنجاب الأطفال في المستقبل.

يثبط فيناسترايد إنزيم 5 ألفا ريداكتيز، مما يمنع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) المسبب للصلع وتساقُط الشعر.

علاج تساقط الشعر عند النساء بالزيوت

تشمل الطرق الطبيعية لعلاج تساقُط الشعر عند النساء على:

زيوت الأعشاب، يمكن استخلاص الزيوت من الأعشاب للحماية من تساقط الشعر وتشمل:

• زيت النعناع: والذي يعمل على زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه من خلال زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس وزيادة عدد بصيلات الشعر.
• زيت الجوجوبا: ينمو الشعر المحلوق عند دهنه بزيت الجوجوبا بشكل أسرع مقارنةً بالشعر غير المدهون به.
• زيت البرغموت: والذي يساعد في زيادة طول الشعر ومنع تساقطه من خلال قدرته على علاج فروة الرأس وتسريع التئام الجروح.

الصبار وعلاج تساقط الشعر عند النساء

تعتقد الدراسات أن الصبار يمنع تساقُط الشعر، كما أنه يعمل على زيادة طول الشعر بمقدار 1 سم في الشهر وذلك لاحتوائه على عدد من العناصر والفيتامينات مثل:

• الأحماض الأمينية الأساسية.
• النحاس.
• الزنك.
• الستيرويد النباتي.
• الأحماض الدهنية.

:References

1. https://www.healthline.com/health/hair-loss-women
2. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/women-pattern-hair-loss
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/292492