جرثومة المعدة: أعراضها، و8 نصائح للوقاية منها

جرثومة المعدة هي نوع شائع من البكتيريا يسمى المَلوية البوابية (بالإنجليزية:Helicobacter Pylori) وهي من أهم أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث وُجد أنها تصيب تقريباً 44.3 % من سكان العالم في مرحلة ما من حياتهم.

تحدث عدوى جُرثومة المعدة بكثرة في الدول النامية وهي تصيب جدار المعدة وفي الغالب لا تسبب أي أعراض ومع ذلك في بعض الحالات تسبب التهاباً في جدار المعدة مع فقدان الوزن، والانتفاخ، والغثيان، والقيء. ونادراً ما تؤدي إلى سرطان المعدة.   

اسباب جرثومة المعدة

من أهم اسباب جرثومة المعدة هو الاتصال المباشر من شخص لآخر وذلك من خلال:

• الاختلاط المباشر: مثل مشاركة الأواني أو من خلال القيء والبراز لشخص مصاب. 
• تناول الطعام أو الشراب الملوث.   

عوامل تؤدي إلى خطر العدوى بجرثومةِ المعدة:

يُعد العيش في الأماكن المزدحمة والمناطق التي لا يوجد بها صرف صحي أو مياه نظيفة من أكثر أسباب انتشار الجرثومة.

هل جرثومة المعدة معدية

نعم جُرثومة المعدة معدية حيث توجد بكتيريا المَلوية البوابية في اللعاب، والبراز، وعلى جير الأسنان للشخص المصاب. كذلك تنتقل أيضاً من خلال الأيدي التي لم يتم غسلها بعد استخدام دورات المياه.   

اعراض جرثومة المعدة

لا تظهر اعراض جرثومة المعدة في معظم الحالات، بينما تحدث الأعراض في 5% إلى 10% من الحالات نتيجة التهاب جدار المعدة وحدوث قرحة في المعدة وتشمل هذه الأعراض:

• ألم مع حرقان في المعدة.
• غثيان وقيء مع وجود دم في القيء.
• الانتفاخ وكثرة التجشؤ.
• الشعور بعدم الراحة والامتلاء الشديد بعد أي وجبة صغيرة. 
• فقدان الشهية. 
• فقدان سريع في الوزن.

اقرأ أيضاً: التهاب المعدة Gastritis أعراضه و9 طرق للوقاية

مضاعفات جرثومة المعدة

تحدث مضاعفات جرثومة المعدة في الحالات الشديدة والتي لم تخضع للعلاج المناسب لفترات طويلة ومن هذه المضاعفات:

• القُرح: يتسبب هذا النوع من البكتيريا في تحطيم طبقة الحماية المبطنة لجدار المعدة والأمعاء ومن ثم يستطيع حمض المعدة الدخول في جدار المعدة مسبباً فتحات تسمى القرحة، ويتعرض من 10 إلى 15% من المصابين بالجرثومة لهذه القُرح.
• تورم والتهاب جدار المعدة: يحدث التورم والالتهاب وبعض التهيجات نتيجة وصول الجرثومة لجدار المعدة.
• سرطان المعدة: يعاني عدد قليل من المصابين ببكتيريا المَلوية البوابية من سرطان المعدة وخاصةً إذا كان هناك تاريخ وراثي للمرض في العائلة، لذلك ينصح الأطباء بتقليل الملح والمخللات للحد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. 

كيفية تشخيص جرثومة المعدة

يبدأ الطبيب في تشخيص الجرثومة بفحص المريض من حيث وجود انتفاخ أو ألم في المعدة، ثم يجري بعض الفحوصات للتأكد من الإصابة ببكتيريا المَلوية البوابية وتشمل هذه الفحوصات الآتي:

• اختبار الدم: حيث أنَّ الجسم المصاب بالجرثومة ينتج أجساماً مضادة ويرسلها للدم لمحاربة البكتيريا وتظهر هذه الأجسام المضادة للجرثومة في دم الشخص المصاب.

• اختبار عينة من البراز: يتم فحص العينة لوجود البروتين الخاص بالبكتيريا في البراز أو بعمل مزرعة للتأكد من وجود البكتيريا، كذلك من الممكن عمل اختبار أنزيم البلمرة المتسلسل للكشف عن البكتيريا.

•  اختبار التنفس: يقيس الطبيب نسبة ثاني أكسيد الكربون الناتج أثناء عملية الزفير ومقارنتها مع النسبة الناتجة بعد تناول سائل يحتوي على مادة اليوريا، تعمل الجرثومة على تكسير اليوريا وإنتاج المزيد من ثاني أكسيد الكربون وبالتالي تكون كمية ثاني أكسيد الكربون الناتجة من التنفس بعد تناول اليوريا أعلى بكثير من الطبيعي في الشخص المصاب.

• المنظار والتصوير الإشعاعي: يستخدم المنظار لفحص الجهاز الهضمي وأخذ عينة من بطانة المعدة وإرسالها للمعمل لفحص وجود بكتيريا المَلوية البوابية، كذلك يوضح التصوير الإشعاعي إذا كان هناك قرحة في المعدة.

علاج جرثومة المعدة

يتضمن علاج جرثومة المعدة مجموعة من المضادات الحيوية بالإضافة إلى مثبطات مضخة البروتون المسؤولة عن تقليل إفراز حمض المعدة.

• المضادات الحيوية: يصف الطبيب عادةً نوعين من المضادات الحيوية وتشمل عدة خيارات منها الأموكسيسيللين، والكلاريثرومايسين، والليفوفلوكساسين، والريفابوتين، والتتراسيكلين، والميترونيدازول.
• مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول، بانتوبرازول، لانسوبرازول، رابيبرازول، إيزوميبرازول.
• استخدام دواء البسموث سبساليسيلات: يتميز بالحفاظ على جدار المعدة، وعلاج القرحة، وتقليل الالتهابات.
• مثبطات الهستامين المسؤول عن إفراز الحمض في المعدة.

يصف الطبيب في العادة دواء يحتوي على مزيج من نوعين من المضادات الحيوية مثل ( الريفابوتين والأموكسيسيللين ) مع مثبط مضخة البروتون (أوميبرازول) ويستمر البرنامج العلاجي لمدة 14 يوماً.

يتم إعادة  بعض الاختبارات المعملية بعد نهاية مدة العلاج للتأكد من الشفاء التام أو إعادة برنامج العلاج مرة أخرى. 

أدوية تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة

مضادات الالتهاب  اللاستيرويدية (NSAIDS): ينصح بعدم تناولها في حال التأكد من عدوى جُرثومة المعدة.

علاج جرثومة المعدة بالأعشاب

يمكن علاج جرثومة المعدة بالأعشاب في المنزل والحد من أعراضها وذلك عن طريق استخدام بعض الأعشاب والوصفات المنزلية مثل:

• الشاي الأخضر: أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يمنع نمو البكتيريا الحلزونية المعروفة بجرثومةِ المعدة كما يقلل من التهاب المعدة لذلك يُنصح بتناوله مرتين يومياً.
• عسل النحل: يُعرف عسل النحل بأنه يحتوي على مضاد للبكتيريا كما يساعد ويدعم عمل المضادات الحيوية الأخرى مثل الأموكسيسيللين والكلاريثرومايسين.
• زيت الزيتون: يتميز بقدرته على التخلص من جرثومةِ المعدة وخاصةً الأنواع المقاومة للمضادات الحيوية.
• نبات الصبار: استخراج جل الصبار وتناوله مع العصائر الطبيعية يساعد في القضاء على الجرثومة.
• جذور العرقسوس، وحبة البركة، والكركم، والجنزبيل: أظهرت الأبحاث كفاءتهم في تثبيط نمو البكتيريا الحلزونية والتخلص منها.    
• البروبيوتيك: هي مجموعة من البكتيريا النافعة التي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي ويفضل استخدامها من مصادر طبيعية مثل الزبادي.
• زيت جوز الهند: يستخدم مرة يوميا لغسيل الفم والأسنان ويعمل على تنظيف الفم من الجرثومة.
• زيت الليمون: يُعد من أهم العلاجات الطبيعية لجرثومةِ المعدة ويمكن مزجه مع زيت جوز الهند أيضاً.

يفضل أخذ الأعشاب تحت إشراف الطبيب المختص والتأكد من إمكانية استخدامها إلى جانب الدواء الكيميائي لتجنب آثارها الجانبية والحصول على النتيجة المطلوبة.

اقرأ أيضاً: تعرف على الكركم خصائصه وفوائده و10 طرق لاستخدامه

نصائح للوقاية من جرثومة المعدة

يعاني على الأقل نصف سكان العالم من عدوى بكتيريا المَلوية البوابية، حيث لا يوجد تطعيم للوقاية منها حتى الآن. لذلك لا يوجد طريقة للوقاية التامة، بينما توجد بعض النصائح لتقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة الناتجة عن الإصابة بالجرثومة ومن هذه النصائح:

1. التوقف عن تناول الكحوليات.
2. الامتناع عن التدخين.
3. استخدام الأسيتامينوفين لعلاج الألم بدلاً من الأسبرين ومضادات الالتهاب  اللاستيرويدية.
4. تجنب شرب الكافيين مثل القهوة. 
5. عند ظهور أي أعراض يجب علاجها بشكل سريع قبل استخدام العلاج الإشعاعي.
6. الحفاظ على غسل اليدين بمياه نظيفة لتجنب العدوى.
7. عدم التعرض للتوتر العصبي.
8. اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه إلى جانب الحد من تناول السكريات.     

References:

1.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5998008/

2.https://www.webmd.com/digestive-disorders/h-pylori-helicobacter-pylori

3.https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21463-h-pylori-infection

4.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/h-pylori/symptoms-causes/syc-20356171

5.https://www.health.com/h-pylori-infection-7553860

6.https://www.medicinenet.com/helicobacter_pylori/article.htm