ما هو حب الشباب؟
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تحدث عندما تُسد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء، أو الرؤوس السوداء أو البثور. غالبًا ما يظهر على الوجه، والجبين، والصدر، والظهر والكتفين.

اسباب حب الشباب
تشمل أسباب حب الشباب ما يلي:
- تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية، خاصة الرطوبة العالية.
- استخدام منتجات العناية الشخصية الدهنية أو الزيتية مثل الكريمات الثقيلة، أو العمل في أماكن تتعرض فيها بشكل متكرر للدهون، مثل العمل في مطاعم تحتوي على زيوت القلي.
- التوتر، الذي يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول.
- العبث أو محاولة فقع حب الشباب.
- التغيرات الهرمونية (خاصة أثناء الحمل وفترة المراهقة، وفي حالة تكيس المبايض وقد يُلاحظ أيضًا ظهور حب الشباب في فترة الدورة الشهرية، نتيجة لتغير النشاط الهرموني).
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية، وتشمل كل ما يحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.
- النظام الغذائي.
أنواع حب الشباب
هناك 6 أنواع رئيسية من البقع التي يسببها حب الشباب:
- الرؤوس السوداء: نتوءات صغيرة سوداء أو صفراء تظهر على الجلد؛ ليست مليئة بالأوساخ، بل تظهر باللون الأسود لأن البطانة الداخلية لبصيلة الشعر تنتج لونًا.
- الرؤوس البيضاء: تشبه الرؤوس السوداء في الشكل، لكنها قد تكون أكثر صلابة ولا تفرغ عند الضغط عليها.
- الحطاطات: نتوءات حمراء صغيرة قد تكون مؤلمة أو تسبب الإحساس بالوجع عند لمسها.
- البثور: تشبه الحطاطات، لكن تحتوي على رأس أبيض في المركز ناتج عن تراكم القيح.
- العقيدات: كتل صلبة وكبيرة تتكوّن تحت سطح الجلد وقد تكون مؤلمة.
- الأكياس: أشد أنواع البقع الناتجة عن حب الشباب؛ وهي كتل كبيرة مليئة بالصديد تشبه الدمامل وتحمل أعلى احتمال للتسبب في ندوب دائمة.
هل يمكن أن يسبب حب الشباب ندبات؟
نعم، يمكن أن يخترق طبقات الجلد العميقة ويسبب ضررًا دائمًا في الأنسجة، مما يؤدي إلى ظهورالندبات. لحسن الحظ، هناك علاجات فعّالة للندبات مثل (الليزر والتقشير الكيميائي).
علاج حب الشباب
يعتمد العلاج على عمر المريض ونوع حب الشباب وشدته، ويهدف علاج حب الشباب إلى منع ظهور بثور جديدة وشفاء الحالية، وتتضمن الخيارات:
- أدوية موضعية.
- بيروكسيد البنزويل: يقضي على البكتيريا على سطح الجلد.
- حمض الساليسيليك: يزيل خلايا الجلد الميتة.حمض الأزيليك: يقلل من التورم ويقتل الميكروبات.
- الريتينويدات: تمنع انسداد المسام وتحسن مظهر الجلد.
- المضادات الحيوية الموضعية: مثل الكليندامايسين والإريثروميسين.
- المضادات الحيوية الفموية: تُستخدم لعلاج حب الشباب الناتج عن البكتيريا، مثل التتراسيكلين، المينوسايكلين، والدوكسيسايكلين، وهي فعالة لحب الشباب المتوسط إلى الشديد.
- الإيزوتريتينوين (Isotretinoin): يعمل على تقليص حجم الغدد الدهنية وبالتالي تقليل حب الشباب.
- العلاج الهرموني (موانع الحمل الفموية): يفيد في حالات حب الشباب المرتبط بالتغيرات الهرمونية أو الدورة الشهرية غير المنتظمة، قد يشمل أقراص منخفضة الجرعة من الإستروجين والبروجسترون أو دواء سبيرونولاكتون (Spironolactone) الذي يمنع تأثير بعض الهرمونات على بصيلات الشعر والغدد الدهنية.
اقرأ أيضا: حبوب منع الحمل تركيبها وأنواعها و7 من أهم المميزات
علاجات إضافية لحب الشباب
إذا لم تنجح العلاجات الموضعية أو الفموية، أو كان المريض يعاني من ندبات حب الشباب، فقد يقترح الطبيب علاجات أخرى مثل:
- الستيرويدات: تُحقن في العقيدات الكبيرة لتقليل الالتهاب.
- الليزر والعلاج الضوئي: يُستخدم لعلاج ندبات حب الشباب من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
- التقشير الكيميائي: لإزالة الطبقة العليا من الجلد مما يساعد في تجديده وتقليل الندبات.
اقرأ أيضا: استخدام الليزر في إزالة الشعر، وأفضل 5 استخدامات له في علاج البشرة
كيف يمكن التخلص من حب الشباب في المنزل؟
يمكن اتباع روتين بسيط للعناية بالبشرة:
- غسل البشرة مرة واحدة يوميًا بماء دافئ ومنظف لطيف على البشرة.
- غسل الوجه بعد الرجوع إلى المنزل وبعد التمارين.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على كحول أو قابضات أو مقشرات قوية.
- إزالة مساحيق التجميل قبل النوم.
- استخدام مرطب خالٍ من الزيوت.تجنب العبث بالبثور
علاج حب الشباب أثناء الحمل
العديد من العلاجات الموضعية والفموية غير آمنة خلال فترة الحمل. يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج في حالة الحمل أو التخطيط للحمل.
اقرأ أيضا:الحمل و7 مستحضرات تجميل ممنوعة أثناء الحمل
كم يستغرق حب الشباب ليختفي؟
عادةً ما يستغرق الشفاء من حب الشباب من أسبوع إلى أسبوعين، لكن في الحالات الشديدة، قد يستغرق الشفاء عدة أسابيع حتى مع العلاج.
كيفية الوقاية من حب الشباب
لا يمكن منع حب الشباب تمامًا، خاصة مع التغيرات الهرمونية، لكن يمكن تقليل خطر الإصابة من خلال:
- غسل الوجه يوميًا بماء دافئ وغسول لطيف ومناسب لنوع البشرة.
- استخدام مرطب خالٍ من الزيوت.إزالة مساحيق التجميل قبل النوم.
- تجنب لمس الوجه والعبث بالبثور.
كيف يؤثر حب الشباب على الصحة النفسية؟
يمكن أن يؤثر حب الشباب سلبًا على الثقة بالنفس والمظهر، مما يسبب القلق أو العزلة الاجتماعية، خاصة بين المراهقين. يُنصح بالتحدث إلى مختص إذا أثر حب الشباب على حالة المريض النفسية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا لوحظت بثور حب الشباب في بدايتها.إذا لم تنجح العلاجات المنزلية أو تسببت في تهيج الجلد.
المصادر
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
https://www.nhs.uk/conditions/acne/
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm
https://www.healthline.com/health/skin/acne
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/
GIPHY App Key not set. Please check settings