in

صرير الأسنان وأسبابه وطرق علاجه

Spread the love

صرير الأسنان أو صريف الأسنان (bruxism) هو حالة تتمثل في إطباق الأسنان أو الضغط عليها بشدة ولا إرادياً، وعادةً ما تحدث أثناء النوم وتؤدي إلى ألم في عضلات الفك، ولكنه قد يحدث أثناء اليقظة أيضاً.

صرير الأسنان

أنواع صرير الأسنان:

صرير الأسنان النهاري (awake bruxism):

هو النوع الأكثر شيوعاً، يحدث أثناء النهار وعادةً ما يكون رد فعل إرادي أو نتيجة تركيز زائد أو توتر.

 صرير الأسنان الليلي (sleep bruxism):

هو نوع من أنواع اضطرابات النوم، يحدث أثناء النوم وغالبا يكون الإنسان غير واعٍ به، ولكنه يشعر في الصباح بصداع وألم في الفك. 

اسباب صرير الأسنان: 

  • صَرير الأسنان ليس له دائماً سبب محدد أو واضح، لكنه يرتبط بعدة عوامل وفقاً لنوعه، وتشمل: 

١.صَرير الأسنان الأولي:

هو نوع من صَرير الأسنان، يحدث بشكل مستقل دون الارتباط بحالة طبية معينة.

لكنه قد ينتج عن عدة عوامل، أهمها:

  • نمو الأسنان عند الأطفال: يُعتبر صَرير الأسنان شائعاً بين الأطفال الصغار، حيث يعاني ٤٠٪؜ منهم بهذه الحالة خلال فترة نمو الأسنان، وعادةً ما تختفي هذه العادة تلقائياً دون أن تسبب أي ضرر على الفك والأسنان. 
  • سوء إطباق الأسنان: في بعض الحالات قد يحدث صرير الأسنان نتيجة عدم التقاء الأسنان بشكل صحيح أثناء الإطباق، أو بسبب فقدان بعض الأسنان.
  • الضغط النفسي: يُعد الضغط النفسي والتوتر من أهم الأسباب الرئيسية لصرير الأسنان، سواء أثناء النهار أو الليل.
  • التدخين، والكحوليات، والكافيين: أظهرت دراسة أُجريت في عام ٢٠١٦ وجود علاقة بين استخدام هذه المواد وزيادة احتمالية صَرير الأسنان.

   ٢. صرير الأسنان الثانوي:

يحدث نتيجة حالة طبية وتتضمن الأسباب ما يلي: 

  • القلق والاكتئاب.
  • بعض الأمراض العصبية مثل: مرض باركنسون والصرع وغيرها.
  • بعض الأدوية النفسية ومضادات الاكتئاب.
  • انقطاع النفس النومي: هو اضطراب يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم.
  • طيف التوحد.

اعراض صرير الأسنان:

  • تشقّق أو تكسّر الأسنان.
  • تآكل طبقة المينا، مما يؤدي إلى كشف الطبقة الداخلية (طبقة العاج).
  • حساسية الأسنان.
  • تكوين أسطح ملساء للأسنان نتيجة الاحتكاك المتكرر.
  • التهاب اللثة.
  • فقدان الأسنان مع مرور الوقت في حالة عدم علاج صَرير الأسنان. 
  • ألم في عضلات الوجه والفكين خاصة في الصباح.
  • صداع.
  • صعوبة فتح الفك.
  • خلع في الفك. 
  • صوت طرقعة أو طقطقة في مفصل الفك. 
  • تهيّج اللسان والخدّين: يحدث ذلك نتيجة احتكاك الأنسجة بسبب حركة المضغ الناتجة عن صرير الأسنان أثناء النوم.

ألم الرقبة وعلاقته بصرير الأسنان:

تتعرض العضلات الممتدة على طول الرقبة لشدّ مفرط نتيجة صرير الأسنان. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الإجهاد المستمر إلى الشعور بألم وتصلب في الرقبة. وغالبًا ما يكون من الصعب ربط ألم الرقبة بصرير الأسنان، إذ قد لا يدرك المصاب أن صرير الأسنان هو السبب الرئيسي وراء هذه الأعراض.

اقرأ أيضا عن: الفلورايد وتأثيره على الأسنان

العلاقة بين صرير الأسنان وألم الأذن:

  • يرتبط صرير الأسنان أحياناً بألم الأذن، حيث تتأثر العضلات المستخدمة في المضغ، وخاصة العضلة الماضغة (Masseter)، نظراً لقربها من الأذن الوسطى.
  • يؤدي الإجهاد المفرط لهذه العضلات إلى ألم انعكاسي يُشعر به في الأذن، ويُعرف بـ (ألم الأذن المُحَال) (Referred Otalgia).
  • زيادة الضغط على الأسنان قد يُسبب تآكل المفصل الفكي، مما يؤدي إلى ظهور أعراض أخرى مرتبطة بالأذن، مثل:
    • طنين الأذن (Tinnitus).
    • الشعور بانسداد الأذن.
    • الدوار.

كيف يتم تشخيص صَرير الأسنان؟

يتم تشخيص صرير الأسنان غالباً أثناء الفحص الروتيني لطبيب الأسنان، حيث يلاحظ الطبيب العلامات الآتية: 

  • تآكل طبقة مينا الأسنان.
  • تكوّن أسطح ملساء للأسنان نتيجة الاحتكاك.
  • كسر الحشوات والتركيبات في فم المريض.

في حالة وجود هذه العلامات، يسأل الطبيب المريض إذا كان يعاني من:

  •  آلام في الفك صباحاً.
  • صداع.
  • صعوبة حركة الفك.

كما يتم الاستفسار عن الأدوية التي يتناولها، وعن استهلاك الكافيين والتدخين.

علاج صَرير الأسنان:

تُعد الخطوة الأهم في التغلب على صَرير الأسنان هي اكتشاف السبب الكامن وراء هذه الحالة وعلاجه، ومن أهم الطرق : 

١. معالجة الأسباب الرئيسية:

  • العلاج النفسي: يجب معالجة القلق والاكتئاب والحد من الضغوط النفسية، حيث أنها قد تكون سبب الضغط على الأسنان.
  • معالجة انقطاع النفس النومي: وذلك بارتداء جهاز خاص أثناء النوم لمنع انقطاع النفس.
  • علاج سوء الإطباق: قد يُساهم استعادة إطباق الأسنان بصورة صحيحة في تخفيف صَرير الأسنان.

٢. طرق لتخفيف الأعراض:

هناك بعض الطرق العلاجية التي تهدف إلى الحد من أعراض صَرير الأسنان، مثل: 

  •  واقي الأسنان الليلي (night guard): هو عبارة عن جهاز مصنوع من المطاط، يُصنع خصيصاً بواسطة طبيب الأسنان. يُستخدم أثناء النوم لحماية الأسنان من التآكل، وإرخاء عضلات، وتوزيع الضغط بالتساوي، وتوفر حاجزاً بين الأسنان يمنع احتكاكها. 
  • الأدوية: 
    • مسكنات الآلام: يمكن أن تُساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAID) مثل: الأيبوبروفين على تخفيف الألم الناتج عن صَرير الأسنان.
    • باسطات العضلات: يصفها الطبيب لإرخاء عضلات الفك وتقليل التشنجات.
    • إذا كان صَرير الأسنان ناتجاً عن آثار جانبية لدواء معين، من الضروري استشارة طبيب قبل إجراء أي تغييرات. 
  • حقن البوتوكس: تُستخدم في الحالات الشديدة لإرخاء عضلات الفك، مما يُقلل من حدة صَرير الأسنان. 

نصائح للتعايش مع صَرير الأسنان:

للتخفيف من أعراض صَرير الأسنان وتقليل تأثيرها على صحة الفك والأسنان، يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تجنب الكحوليات والتدخين والكافيين: هذه العوامل تزيد من حدة صَرير الأسنان، خاصة قبل النوم.
  • الامتناع عن مضغ العلكة: يساعد ذلك على تقليل الإجهاد العضلي في الفك.
  • استخدام كمادات الماء الدافئة: تطبيق الكمادات على الفك يمكن أن يُخفف الألم ويُرخي العضلات.
  • النوم الكافي: تحسين جودة النوم يساعد في تقليل التوتر المرتبط بصَرير الأسنان.
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل تمارين التنفس العميق، واليوغا، والتأمل، حيث تساعد على الشعور بالهدوء والتقليل من التوتر

اقرأ أيضا عن: حشوات الاسنان وأنواعها و4 طرق للوقاية من التسوس

المصادر:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/190180

https://www.nhs.uk/conditions/teeth-grinding

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/bruxism

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10955-teeth-grinding-bruxism

What do you think?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

GIPHY App Key not set. Please check settings

ضمور العضلات الشوكي و 3 أدوية حديثة

ضمور العضلات الشوكي و 3 أدوية حديثة

السمنة، و9 أسباب لها، ومضاعفاتها، وكيفية التخلص منها