in أمراض

ضعف الانتصاب أسبابه و6 أعشاب طبيعية لعلاجه

by د أسماء إبراهيم يناير 31, 2025, 8:36 ص 2k Views

Spread the love

Table of Contents

ما هو ضعف الانتصاب ؟

هو عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب واستمرار هذا الانتصاب بما يكفي للجماع. يعد ضعف الانتصاب حالة شائعة جدًا، وخاصة بين الرجال الأكبر سنًا.

وتشير الدراسات إلى أن نصف الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا سيعانون من ضعف الانتصاب في مرحلة أو بدرجة ما. ومع ذلك، يمكن أن يؤثر على الرجال في أي عمر.

أسباب ضعف الانتصاب

هناك العديد من الأسباب المختلفة لضعف الانتصاب، وتندرج هذه الأسباب عمومًا تحت إحدى الفئات الثلاث المختلفة:

الأسباب الجسدية، وهي الأكثرشيوعًا وقد تكون بسبب:

بعض الأمراض مثل أمراض القلب والاوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، والسكري، والتي يمكن أن تؤثر جميعها على تدفق الدم للقضيب.
الحالات الهرمونية التي تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو نقص نشاطها، ونقص هرمون التستوستيرون.
الحالات العصبية التي تؤثر على الجهاز العصبي مثل التصلب المتعدد، ومرض باركنسون.
عوامل نمط الحياة المختلفة مثل الإفراط في التدخين، وشرب الكحول، والسمنة، وارتفاع نسبة الكوليسترول، وقلة ممارسة الرياضة، أو تعاطي المخدرات غير المشروعة.
سرطان البروستاتا.

الأسباب النفسية، تشمل الحالات التي تؤثر على أفكارك، أو مشاعرك، أو سلوكك مثل:

الحالات المتعلقة بالصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب.
التوتر.
نقص المعرفة الجنسية وانعدام الثقة بالنفس.
حدوث مشكلات بالعلاقات نتيجة الخلافات، أو الضغط النفسي، أو عدم التواصل الجيد بين الزوجين.
الاعتداء الجنسي في الماضي.
قلق الأداء أو الخوف من الجماع.

الأسباب الطبية، وتشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب ضعف الانتصاب مثل:

مضادات الاكتئاب.
مضادات القلق.
أدوية ضغط الدم.
مدرات البول.
مضادات الهيستامين.
أدوية العلاج الكيميائي.
أدوية مرض باركنسون.
أدوية سرطان البروستاتا.
مضادات عدم انتظام ضربات القلب.
المهدئات.
باسط العضلات.
الأدوية المضادة للصرع.

ما هي أفضل الطرق لعلاج ضعف الانتصاب؟

الخطوة الأولى في علاج ضعف الانتصاب هي تحديد السبب الكامن وراء ذلك. وسيساعدك مقدم الرعاية الصحية في تحديد أفضل علاج لك. قد تشمل خيارات العلاج ما يلي:

التمارين القلبية الوعائية. قد تساعد التمارين القلبية الوعائية القوية لمدة 45 دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع في علاج بعض حالات ضعف الانتصاب الخفيف. قد تشمل التمارين القلبية الوعائية المشي السريع، والركض، والسباحة، وركوب الدراجات، والقفز بالحبل.
الإقلاع عن التدخين. بالنسبة للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف، فإن الإقلاع عن التدخين قد يؤدي إلى تحسن بعد عدة أشهر.
التحدث مع معالج نفسي.
الأدوية الفموية، التي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى القضيب، بما في ذلك السيلدينافيل (الفياجرا)، أو الفاردينافيل (ليفيترا)، أو التادالافيل (سياليس)، أو الأفانافيل (ستيندرا). تبدأ الأدوية الفموية في العمل خلال ساعة.
علاج القضيب بالموجات الصادمة منخفضة الكثافة (LiSWT). يعمل هذا العلاج غير الجراحي على تحسين تدفق الدم باستخدام الموجات الصوتية. قد يستغرق الأمر شهرين لرؤية التحسن في حالات ضعف الانتصاب.
الحقن الموضعية، التي يتم حقنها مباشرة في القضيب لخلق الانتصاب، بما في ذلك آلبروستاديل (Caverject)، أو بابافيرين (Papacon)، أو فينتولامين (Regitine) أو مزيج من أدوية متعددة. تبدأ الأدوية القابلة للحقن في العمل في غضون 10 دقائق.
جهاز تضييق الفراغ (مضخة القضيب). تبدأ مضخات القضيب في العمل على الفور تقريبًا.
العلاج ببدائل التستوستيرون، والذي يتوفر على شكل جل، وحقن، ولصقات، وحبيبات. يبدأ العلاج ببدائل التستوستيرون في العمل خلال أربعة أسابيع.
عملية زراعة القضيب. عملية زراعة القضيب هي عملية يقوم فيها الجراح بوضع جهاز في القضيب لجعله صلبًا. لا يؤثر الجهاز على الإحساس أو التبول أو النشوة الجنسية.

الأعشاب والعلاجات الطبيعية وعلاج ضعف الانتصاب

تُستخدم المكملات الغذائية التي تعالج ضعف الانتصاب وغيرها من العلاجات الطبيعية منذ أمد بعيد في الحضارات الصينية والإفريقية وغيرها. يرغب العديد من الأشخاص في تجربة العلاجات الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب. وقد يكون ذلك لأنهم يريدون تجنب أي آثار جانبية محتملة للأدوية الموصوفة، أو يخشون أن تكون العلاجات الطبية باهظة الثمن. وقد يشعرون بالحرج أيضًا ويرغبون في محاولة العثور على علاجات طبيعية لضعف الانتصاب في المنزل. مهما كان السبب، فهناك عدة أنواع مختلفة من العلاجات الطبيعية لضعف الانتصاب متاحة للتجربة. وهذا يشمل العلاجات العشبية لضعف الانتصاب، فضلاً عن العلاجات البديلة الأخرى مثل الوخز بالإبر. وسنتناول هذه العلاجات بمزيد من التفصيل.

1. الجينسنغ: يُطلق عليه أحيانًا اسم الفياجرا العشبية. في إحدى الدراسات، وجد أن مستخلص الجينسنغ يحسن الوظيفة الانتصابية والقذف المبكر لدى الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط. ووفقًا للباحثين، قد يكون هذا بسبب الجينسنوسيدات، وهي المركبات الرئيسية في الجنسنغ، والتي يمكن أن تعزز إنتاج أكسيد النيتريك. في حال كنت لا تعرف، فإن أكسيد النيتريك هو غاز يوسع الأوعية الدموية ويرخيها في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك تلك الموجودة في القضيب، يمكن أن يؤدي هذا إلى تحسين تدفق الدم، مما قد يدعم الانتصاب.

2. الماكا: هو جذر نبات من بيرو يعود تاريخه إلى إمبراطورية الإنكا. وفي دراسة صغيرة، وجد أن الماكا تعمل على تحسين أعراض قصور الغدد التناسلية المتأخر (أي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في وقت لاحق من الحياة)، مثل ضعف الانتصاب. تشير أبحاث أخرى إلى أن الماكا قد تزيد بدرجة ما من الرغبة الجنسية، والتي بدورها يمكن أن تعزز الوظيفة الانتصابية والصحة.

3. اليوهيمبين: يتم استخراج هذا المكمل من لحاء شجرة يوهيمبي الأفريقية، ويُستخدم غالبًا كعلاج طبيعي لضعف الانتصاب نظرًا لقدرته الواضحة على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم وإطالة الانتصاب. وقد تكون عشبة اليوهيمبي قادرة أيضًا على تقليل إنتاج النورإيبينفرين، وهي مادة كيميائية من شأنها أن تقلل من تكوين الانتصاب. ومع ذلك، فقد ارتبط بعدد من الآثار الجانبية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها والقلق.

4. الجنكة: الجنكو أو الجنكة بيلوبا هي شجرة كبيرة طويلة العمر موطنها شرق الصين، وكثيرا ما تستخدم أوراقها في الطب الصيني التقليدي لعلاج حالات مختلفة، بما في ذلك ضعف الانتصاب. يُعتقد أن الجنكة تحسن من ضعف الانتصاب من خلال تأثيره على الحالة المزاجية السيئة والإكتئاب، وهو عامل خطر رئيسي لضعف الانتصاب. وقد وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مستخلص الجنكة يمكن أن يزيد من مستويات الدوبامين والسيروتونين، وهما ناقلان عصبيان مرتبطان بالاكتئاب عندما تكون مستوياتهما منخفضة للغاية. ومع ذلك، لم يستكشف البحث بعد بعمق العلاقة بين الجنكو وضعف الانتصاب من خلال الاكتئاب، لذلك هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات البشرية والتجارب السريرية.

5. كورديسيبس: هو نوع من الفطريات يستخدم في الطب الصيني، يتم استخدامه لتخفيف بعض المشاكل الصحية، مثل التعب والسعال ومشاكل الكلى. لكنه يستخدم أيضًا لتعزيز الوظيفة الجنسية، مما يمنحه مكانًا في هذه القائمة من الأعشاب لعلاج ضعف الانتصاب. في دراسة أجريت على الحيوانات، تبين أن فطر الكورديسيبس يحسن من الخلل الجنسي لدى الفئران المصابة بمرض السكري. وخلص الباحثون إلى أن هذا التأثير قد يكون راجعًا إلى حقيقة أن فطر الكورديسيبس هو نظير الأدينوزين، وهي مادة كيميائية لها خصائص توسيع الأوعية الدموية، لذلك يمكن أن يسبب فطر الكورديسيبس تأثيرات مماثلة. من الناحية النظرية، يمكن أن يمهد هذا الطريق لتحسين تدفق الدم وتحسين الانتصاب. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر قبل أن نتمكن من استخلاص أي استنتاجات حول كيفية قدرة فطر الكورديسيبس على علاج الخلل الجنسي حقًا.

6. الأشواجندا: عشبة الأشواجندا هي عشبة أخرى محتملة لعلاج ضعف الانتصاب، وقد استُخدمت في الطب الأيورفيدي، وهو نظام طب تقليدي في الهند منذ آلاف السنين. وهي شجيرة دائمة الخضرة، ولكن جذرها يستخدم لعلاج أمراض مختلفة، بما في ذلك مشاكل الأداء الجنسي. قد تفيد عشبة الأشوجندا في علاج ضعف الانتصاب عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.