يُعد لبان الذكر من أهم المواد الصمغية الصلبة (الراتنجية) التي لها تاريخ في الطب التقليدي.
يُستخرج لبان الذكر من جذع شجرة البوسويليا، وتنمو هذه الشجرة في المناطق الجبلية الجافة مثل الهند وأفريقيا والشرق الأوسط.
يتميز لبان الذكر برائحة خشبية ويمكن استنشاقه أو امتصاصه عبر الجلد أو تناوله كمكمل غذائى.
يُستخدم أحيانًا للمساعدة في علاج التهاب المفاصل والربو وحالات صحية أخرى.

فوائد لبان الذكر
يعتقد أن زيت اللبان يقضي على بعض أنواع البكتيريا والفطريات ( الخمائر). يستخدم كمعطر في الصابون والكريمات والعطور.
1-يساعد فى تخفيف أعراض التهاب المفاصل
يستخلص من لبان الذكر حمض البوسويليك وهو من أقوى المركبات المضادة للالتهاب لقدرته على تثبيط إنزيمات الالتهاب.
يعتقد الباحثون أن اللبان يمكن أن يمنع إطلاق اللوكوترينات وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب.
هشاشة العظام
أشارت النتائج إلى أن المكمل الغذائي من لبان الذكر قلل من الالتهاب وآلام المفاصل وتيبسها في حالات التهاب مفصل الركبة الخفيف إلى المتوسط دون آثار جانبية خطيرة.
اقرأ أيضًا: هشاشة العظام أسبابه و4 أعراض وطرق علاجه
التهاب المفاصل الروماتويدي
في دراسة التهاب المفاصل الروماتويدي وجد أن لبان الذكر قلل من التهاب المفاصل.
2- يساعد اللبان في تحسين وظائف الأمعاء
-يقلل من آلام البطن والانتفاخ.
-يقلل من الاكتئاب والقلق المرتبطين بمتلازمة القولون العصبي.
– فعال بشكل خاص فى تقليل أعراض التهاب القولون التقرحى وهو أحد الأمراض الالتهابية الرئيسية فى الأمعاء.
3- يساعد اللبان فى تحسين أعراض الربو
قد تمنع مركباته إنتاج اللوكوترينات التي تسبب انقباض عضلات الشعب الهوائية في الربو.
يؤثر لبان الذكر على السيتوكينات التي يمكن أن تسبب الالتهاب والإفراط في إنتاج المخاط لدى الأشخاص المصابين بالربو.
4- يساعد فى تحسين صحة الفم
قد يساعد اللبان في تحسين صحة الفم والوقاية من أعراض اللثة.
تتمتع الأحماض البوسويلية التي يحتويها اللبان بخصائص قوية مضادة للبكتيريا مما قد يساعد في الوقاية من التهابات الفم وعلاجها.
5- يمتلك اللبان خصائص مضادة للسرطان
الأحماض البوسويلية التي يحتويها اللبان تعمل على منع انتشار الخلايا السرطانية.
قد تمنع أيضًا تكوين الحمض النووى في الخلايا السرطانية مما قد يساعد في الحد من نمو السرطان.
تشير الدراسات التي أُجريت حتى الآن أن اللبان قد يُحارب سرطان
- الثدي.
- البنكرياس.
- البروستاتا.
- القولون.
- الجلد.
قد يساعد أيضًا في تقليل الآثار الجانبية لعلاج السرطان.
أظهرت دراسة أُجريت على أشخاص أن تناول 4500 ملغ من مستخلص حمض البوسويليك يوميًا ساعد في تقليل أورام الدماغ وهي تراكم السوائل في الدماغ مع خفض جرعة الأدوية المعتادة.
اقرأ أيضًا: التهاب الدماغ و 9 طرق للتشخيص
فوائد لبان الذكر للبشرة
تشير الدراسة الحالية إلى أنه يمتلك خصائص كبيرة لتعديل العمليات البيولوجية للالتهاب وإعادة تشكيل الأنسجة في جلد الإنسان.
على الرغم من تزايد شعبية زيت لبان الذكر العطري في مجال العناية بالبشرة إلا أن الأبحاث حول أنشطته البيولوجية في خلايا الجلد البشرى قليلة.
بعد الدراسة أظهر زيت اللبان نشاطًا قويًا مضادًا لتكاثر الخلايا الليفية الجلدية البشرية.
قد يساهم النشاط القوي المضاد للتكاثر في خلايا الجلد في تحسين التئام الجروح حيث يعمل على خفض مستوى الكولاجين من النوع الثالث بشكل كبير وبالتالي من المرجح أن يحسن التئام الجروح عن طريق تقليل احتمالية تكون الندبات أو استمرار الجرح.
يمكن أن يكون زيت اللبان أو مستخلص صمغه آمنًا عند استخدامه على الجلد وقد يسبب تهيجًا للجلد لدى بعض الناس.
فوائد لبان الذكر لمرض القلب
يستخدم اللبان في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض الالتهابية.
ويستخدم اليوم كطب تكميلي بديل لعلاج الأمراض الالتهابية المزمنة.
تصلب الشرايين هو تراكم اللويحات داخل الأوعية الدموية. مما يؤدي إلى تصلب الشرايين.
وجد أن مركبات اللبان قد تعمل على تقليل الالتهاب المزمن من خلال تثبيط عامل النسخ النووي.
يمكن تطوير أساليب علاجية تستهدف عامل النسخ هذا لعلاج الالتهاب المزمن في تصلب الشرايين.
الاستخدامات المقترحة للبان الذكر
- التهاب المفاصل العظمي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الربو.
- داء الأمعاء الالتهابي.
- مدر للبول.
- آلام الدورة الشهرية.
فعالية لبان الذكر
أظهرت التجارب السريرية أدلة مفيدة لجميع الاستخدامات المذكورة ولكن بدرجات متفاوتة من الاتساق والموثوقية.
طريقة استخدام لبان الذكر
يمكن استخدام اللبان بعدة طرق.
يمكن تناوله كمكمل غذائي كبسولة أو قرص عن طريق الفم أو استخدامه في الكريمات الموضعية أو كزيت عطري للاستخدام في العلاج بالروائح.
يعد اللبان آمنًا بشكل عام، ولكن كما هو الحال مع أي مكمل غذائي من المهم استشارة الطبيب قبل تناوله.
الجرعة الفعالة من لبان الذكر
إن الجرعة المثلى من لبان الذكرغير واضحة جيدًا، وقد تختلف باختلاف الشخص أو الحالة.
قبل تناول مكملات اللبان يُفضل استشارة الطبيب.
الآثار الجانبية المحتملة للبان الذكر
يُعد اللبان آمنًا لمعظم الناس، وقد كان يستخدم كعلاج منذ آلاف السنين بدون آثار جانبية خطيرة حيث أنه ذو سمية منخفضة.
ومع ذلك لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول الجرعات السامة من اللبان على البشر.
وقد شملت الآثار الجانبية التي تم الإبلاغ عنها في الدراسات العلمية على
- عسر الهضم.
- الإمساك.
- الغثيان.
- ألم في البطن.
- حموضة المعدة.
- حمى.
- صداع.
- زيادة تخثر الدم.
- تحفيز أو زيادة الدورة الشهرية.
- قد يسبب طفحًا جلديًا عند استخدامه وخاصًة إذا تم وضعه مباشرًة على الجلد.
تشير بعض الأبحاث إلى أن لبان الذكر قد يزيد من خطر الإجهاض لذلك يمكن تجنبه لدى النساء الحوامل أو اللواتي يحاولن الحمل.
بالإضافة إلى ضرورة تجنبه لدى النساء المرضعات لعدم وجود أبحاث علمية كافية تُثبت استخدامه الآمن.
لبان الذكر أيضًا قد يتفاعل مع بعض الأدوية وخاصة مميعات الدم وربما مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية ناقش الطبيب قبل استخدامه.
أشارت الأبحاث أن لبان الذكر يعد علاجًا تكميليًا فعالًا لمرض كوفيد-19 نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات.
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول سلامته وفعاليته وتفاعلاته مع الأدوية الأخرى.
اقرأ أيضًا: مرض فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)
موانع استخدام لبان الذكر
في حالات فرط الحساسية.
المصادر
1-https://www.healthline.com/nutrition/frankincense
3-https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-448/frankincense
4-https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5801908/
5-https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3924999/



GIPHY App Key not set. Please check settings