عرق النسا و4 طرق لعلاجه

Spread the love

عرق النسا هو مشكلة صحية تتميز بالشعور بألم يبدأ من أسفل الظهر ويمتد إلى الساق، حيث ينتقل هذا الألم عبر مسارات العصب الوركي.

يعد العصب الوركي عصبًا موجودًا في الجزء السفلي من العمود الفقري، ويمتد عبر الورك والأرداف إلى الساق وصولًا إلى الركبة، ثم ينقسم إلى أعصاب أخرى لتصل امتداداتها إلى القدم.

قد تؤدي الإصابة بعرق النسا إلى ألم متفاوت الشدة في المناطق المرتبطة بالعصب الوركي، مثل أسفل الظهر، الورك، الأرداف، الساقين، وحتى القدمين وأصابع القدم، وذلك اعتمادًا على مدى تأثر الأعصاب المتصلة بالعصب الوركي.

يُعد عرق النسا من الحالات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، حيث تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 40% من الأفراد في الولايات المتحدة قد يعانون من أحد أشكال عرق النسا خلال حياتهم، ومع ذلك، نادرًا ما تظهر هذه الحالة قبل سن العشرين إلا إذا كانت مرتبطة بإصابة.

Table of Contents

هل عرق النًسا خطير؟

في العادة لا يُعتبر عرق النسا حالة خطيرة، حيث يتعافى معظم المصابين بمرور الوقت ومع استخدام العلاجات الذاتية، ومع ذلك قد يكون خطيراً عند وصوله لحالات مثل عدم استجابة الأعراض لأي علاج بعد فترة طويلة من العلاج وبدء ظهور ضعف شديد في العضلات، وفي هذه الحالات الشديدة قد يحتاج المريض المصاب بعرق النسا إلى تدخل جراحي.

اعراض عرق النسا

تختلف الأعراض من شخص لآخر على حسب مدى تأثر أجزاء جسمه ويختلف الألم من شخص لآخر حسب شدته من خفيف إلى حاد إلى شعور أشبه بصعق كهربائي، وأيضاً قد يختلف نوع الألم من شخص لآخر قد يكون شعوراً بالوخز أو التنميل أو شعور حارق وغالبًا ما ينتشر الألم إلى الجزء السفلي والساق الخاص بالجزء المصاب، وقد يزداد الألم مع بعض السلوكيات مثل كثرة الجلوس، أو العطاس، أو السعال.

اسباب عرق النسا

الحالات التي يمكن أن تسبب عرق النًسا:

– الانزلاق الغضروفي.

– القرص التنكسي

مع تقدم العمر، تتآكل الأقراص بين الفقرات وتفقد مرونتها، مما قد يسبب ضغطًا على الأعصاب.

– تضيق العمود الفقري

يحدث عندما يضيق الممر الذي يمر عبره الحبل الشوكي والأعصاب، ما يؤدي إلى حدوث ضغط على هذه الأعصاب.

– تضيق الثقبة الفقرية

هو ضيق الفتحات الجانبية في الفقرات حيث تخرج الأعصاب، ما يؤدي إلى تقييد المسار العصبي وظهور الأعراض.

– انزلاق الفقار يحدث عندما تنزلق إحدى الفقرات فوق الأخرى، مما يضغط على الأعصاب المجاورة ويؤدي إلى الألم.

– بعض حالات هشاشة العظام

تضعف العظام وتصبح أكثر عرضة للكسر، بما في ذلك كسور العمود الفقري، التي قد تؤثر على الأعصاب.

– الإصابات الناتجة عن الحوادث أو السقوط تؤدي إلى تعرض العمود الفقري أو الأعصاب للضغط، مما يسبب ألمًا في أسفل الظهر والساقين.

– أثناء الحمل، قد يزيد الضغط على العصب الوركي نتيجة التغيرات الجسدية، مما يتسبب في آلام عرق النسا.

– الأورام أو الأكياس التي تتكون في العمود الفقري أو بالقرب منه قد تضغط على الأعصاب وتؤدي إلى الشعور بالألم.

– متلازمة المخروط النخاعي تحدث عندما يتعرض الجزء السفلي من الحبل الشوكي للضغط، ما يؤثر على الأعصاب التي تمتد من هذه المنطقة.

– متلازمة ذيل الفرس هي حالة طارئة ناتجة عن ضغط الأعصاب في أسفل العمود الفقري، مما يؤثر على الحركة والتحكم في المثانة والأمعاء.

انواع عرق النسا

يمكن تصنيف عرق النسا إلى عدة أنواع بناءً على السبب أو منطقة التأثير في العصب الوركي، وتشمل الأنواع التالية:

عرق النسا الحاد

– يظهر بشكل مفاجئ نتيجة إصابة أو ضغط على العصب الوركي.

– يستمر لفترة قصيرة وعادةً ما يتحسن مع العلاج الذاتي مثل الراحة والعلاج الطبيعي.

عرق النسا المزمن

يدوم لفترة طويلة تزيد عن ثلاثة أشهر.
ينجم عن مشاكل مستمرة مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق العمود الفقري، ويحتاج إلى متابعة طبية وقد يتطلب علاجًا متقدمًا.