د آية النمر
تعريف مرض السكري
تعريف مرض السكري هو مجموعة من الأمراض التي توضح تأثير استخدام الجسم للسكر الموجود في الدم (الجلوكوز). الجلوكوز هو مصدر مهم للطاقة لتغذية الخلية والتي بدورها تبني العضلات والأنسجة. وهو أيضا مصدر الطاقة الرئيسي لتغذية المخ.
هناك أنواع كثيرة من مرض السكري وكل نوع له أسباب معينة تسببت في حدوثه. مهما كان سبب حدوثه فإنه يزيد من نسبة السكر فى الدم مما يؤدي لحدوث مشاكل خطيرة.
أنواع مرض السكري
أنواع مرض السكري ثلاثة وتشمل النوع الأول والنوع الثاني وهما من الأمراض المزمنة والنوع الثالث محتمل الحدوث يمكن علاجه ويشمل حالات ما قبل السكري وسكري الحمل.
حالات ما قبل السكري تحدث عند ارتفاع مستوى السكر في الدم عن المستوى الطبيعي. أما سكري الحمل يحدث أثناء الحمل ويمكن شفائه بمجرد ولادة الطفل.
أعراض مرض السكري
تعتمد أعراض مرض السكري على نسبة ارتفاع مستوى السكر في الدم. بعض أعراض النوع الأول والثاني:
- الشعور بالعطش بشكل غير طبيعي.
- كثرة التبول.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- ظهور الكيتونات في البول.
- الشعور بالتعب والضعف العام.
- الشعور بعدم الاتزان أو تغيير الحالة المزاجية.
- تشوش الرؤية.
- بطء شفاء الجروح.
- التعرض السريع للعدوى.
- التنميل في اليد والقدم.
النوع الأول عادة ما يصاب به الأطفال والشباب في سن المراهقة. أما النوع الثاني عادة ما يصاب به الأشخاص فوق الأربعين ولكن فرص إصابة الأطفال به في زيادة.
أسباب مرض السكري
أسباب مرض السكري في النوع الأول هي هجمات الجهاز المناعي وتدمير خلايا البنكرياس المسئولة عن إفراز الأنسولين مما يؤدي لارتفاع السكر في الدم. هذا ليس له علاقة بأسلوب حياة الشخص المصاب أو وزنه ويسمى سكري الأطفال.
سكري الحمل يحدث أثناء فترة الحمل فقط ويكون بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن أثناء فترة الحمل مما يؤدي لما يسمى بمقاومة الأنسولين.
النوع الثاني يعد أكثر الأنواع انتشارا ويوجد له أسباب كثيرة مثل:
- الجينات حيث اكتشف العلماء أنماط مختلفة من الأحماض النووية المسئولة عن تكوين الأنسولين.
- الوزن حيث أن زيادة الوزن يؤدي الى مقاومة الأنسولين.
- متلازمة الأيض حيث أن الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين عادة ما يعانون أيضا من زيادة السكر بالدم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم بسبب الكبد.
- سوء التواصل بين الخلايا حيث يمكن أن ترسل الخلية إشارات خاطئة أو عدم استلام الأوامر بصورة صحيحة مما يؤثر على إفراز الأنسولين والجلوكوز.
- تكسير خلايا بيتا حيث أنه إذا أرسلت الخلايا هرمون الأنسولين في وقت غير مناسب قد يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم فيؤدي إلى تدمير الخلايا المسئولة عن إفراز الأنسولين.
علاج مرض السكري
علاج مرض السكري يعتمد على الأنسولين وهو هرمون تفرزه غدة البنكرياس لتمكين الخلايا من امتصاص السكر الموجود في الدم. في حالة عدم إفراز الأنسولين أو عدم استخدامه بشكل مناسب يمكن استخدام الأنسولين المصنع للتحكم في نسب السكر في الدم.
إذا كان المريض يعاني من النوع الأول من السكري فهو بحاجة إلى أخذ الأنسولين المصنع لعدم قدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين الطبيعي. أما إذا كان يعاني المريض من النوع الثاني من السكري فقد يحتاج إلى الأنسولين المصنع ولكن يمكنه التحكم في نسبة السكر لديه بدون هذا الأنسولين.
طريقة استخدام الأنسولين المصنع تكون عن طريق الحقن تحت الجلد أو عن طريق الاستنشاق.
مضاعفات مرض السكري
يمكن أن تتطور مضاعفات مرض السكري مع مرور الوقت إذا لم يتم التحكم فيه بشكل صحيح وقد يسبب الكثير من المخاطر مثل:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تلف الخلايا بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- الفشل الكلوي.
- إعتام عدسة العين بسبب تلف الأوعية الدموية للعين.
- تلف القدمين بسبب تلف الأعصاب أو عدم تدفق الدم بالشكل المناسب.
- أمراض الفم والبشرة حيث يمكن أن تتعرض للبكتيريا والفطريات.
- ضعف السمع ويمكن فقده.
- فقدان الذاكرة أو الزهايمر.
- الاكتئاب الناتج عن السكري.
في حالة سكري الحمل قد يسبب مشاكل خطيرة للطفل والأم إذا لم يتم التحكم في نسبة ارتفاع السكر في الدم بشكل منتظم ودوري. فقد يؤدي إلى تسمم الحمل بسبب ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول وقد يؤدي إلى نقص السكر في الدم أو قد تحتاج الأم للولادة القيصرية.
الوقاية من مرض السكري
قد يسبب السكري مخاطر كبيرة إذا لم يتم التحكم فيه بشكل مناسب لذلك يوجد بعض الخطوات للوقاية من مرض السكري وهي:
- فقدان الوزن الزائد في الجسم حيث أن زيادة وزن الجسم عن طبيعته تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بمرض السكري.
- ممارسة الرياضة تساعد على تقليل فرص الإصابة بمرض السكري حيث أنها تعمل على تعزيز الأنسولين حتى يعمل بكفاءة وتقلل أيضا من الوزن ومستوى السكر في الدم.
- تناول الطعام الذي يحتوي على نباتات صحية حيث أنها تمد الجسم بالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات.
- تناول الدهون الصحية حيث يمكن تناول الدهون غير المشبعة فتحافظ على نسبة الكولسترول في الدم وتحافظ على سلامة القلب والأوعية الدموية.
- عدم اتباع الأنظمة الغذائية التي تقلل من الوزن دون إضافة أي فائدة صحية للجسم واستبدالها بأنظمة غذائية مفيدة.
GIPHY App Key not set. Please check settings