ما هو حب الشباب

 حب الشباب حالة جلدية التهابية شائعة تُسبب ظهور البثور، ويكثر ظهوره لدى من يمرون بتغيرات هرمونية البلوغ أو الحمل.

تُسمى هذه الثقوب الصغيرة في الجلد بالمسام، وتقع هذه المسام فوق الغدد الدهنية، وينتقل الزهم الذي تفرزه هذه الغدد إلى المسام من الغدد الدهنية عبر بصيلات الشعر.

في بعض الأحيان، يسد الجلد الميت والأوساخ والزهم بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تورمها أو انسدادها وعندما تبدأ المسام بالانسداد، قد تتكون بثرة.

أسباب حب الشباب:

لا يوجد عامل واحد يُسبب حب الشباب ولكن يظهر عندما تنشط الغدد الدهنية (الزهمية) في سن البلوغ، بتحفيز من هرمونات الذكورة من الغدد الكظرية لدى كل من الأولاد والبنات.

 الزيوت مادة طبيعية تُرطب البشرة وتحميها في ظروف معينة، ولكن عندما تسد الزيوت الخلايا القريبة من سطح الجلد فتحات الغدد الدهنية يُسبب ذلك تراكمه تحتها مما يُحفز هذا الزيت البكتيريا التي تعيش في البشرة.

 لا تُسبب البكتيريا عادةً أي مشاكل ولكن عند تحفيزها تتكاثر وتسبب التهاب الأنسجة.

من العوامل الأخرى التي قد تُسبب حب الشباب ما يلي:

• الوراثة: لا يُعاني معظم الناس من المشكلة تمامًا كما عانى منها آباؤهم.

• الطعام: لا يُنصح بتناول الأطعمة الدهنية المقلية والوجبات السريعة لأن هذه الأطعمة قد لاتُفيد الصحة العامة، وكما انها تُسبب حب الشباب أو تُفاقمه.

• الأوساخ: يمتلك بعض الأشخاص بشرة دهنية أكثر من غيرهم وقد يُؤدي غسل البشرة إلى التحكم في الزيوت الخارجية والتحكم بها.

• الهرمونات: تُصاب معظم النساء بحب الشباب بشكل دوري كما تُساعد بعض حبوب منع الحمل الفموية في تخفيف حب الشباب، لكن بعضها قد يُفاقمها، فلذلك الهرمونات لها دور في التحكم في حب الشباب أحيانا.

أعراض حب الشباب: 

يمكن أن يظهر حب الشباب في أي مكان تقريبًا في جسمك، ولكنك ستلاحظ ظهوره غالبًا في:

• الوجه والرقبة.
• الظهر.
• الكتفين.
• الصدر.

يمكن أن تُعطي البثور بشرتك ملمسًا خشنًا وغير متساوٍ، وقد تعاني أيضًا من:

• تغير لون الجلد، بما في ذلك البقع الداكنة والاحمرار.
• التورم والالتهاب.
• الألم والحساسية عند اللمس أو عدمه.
• يمكن أن تُسبب بثور حب الشباب أيضًا ندبات أو تغيرًا في لون بشرتك.
• قد يزيد فقع البثور من احتمالية ظهور الندبات، لذا تجنب الضغط عليها مهما بدا التخلص من البثرة فورًا أمرًا مُغريًا.

أنواع حب الشباب:

• الرؤوس البيضاء والسوداء، وكلاهما يُشار إليهما أيضًا باسم الكوميدونات، هما أكثر آفات حب الشباب شيوعًا.

• الرؤوس السوداء، أو الكوميدونات المفتوحة، تنفتح على سطح الجلد والأكسجين الموجود في الهواء هو ما يُعطي سطح هذه البثور مظهرها الداكن.

• الرؤوس البيضاء، أو الكوميدونات المغلقة، تتشكل على شكل نتوءات مرتفعة تحت سطح الجلد، وتظل بلون الجلد.

• الآفات الالتهابية، التي يُرجح أن تُسبب ندبات على الجلد، تشمل:

• الحطاطات هذه النتوءات الصغيرة الحمراء المرتفعة ناتجة عن التهاب أو إصابة بصيلات الشعر.

• البثور هذه البثور الحمراء الصغيرة تحتوي على صديد في أطرافها.

• العقيدات هذه الكتل الصلبة، والمؤلمة غالبًا، تتطور تحت سطح الجلد.

• الخراجات هذه الكتل الكبيرة تحت الجلد تحتوي على صديد وعادة ما تكون مؤلمة. 

 طرق الوقاية من حب الشباب والبثور:

1. غسل وجهك مرتين يوميا.
2. الامتناع عن فرك الوجه بقسوة.
3. حافظ على نظافة الشعر.
4. امتنع عن فقع أو لمس البثور.
5.  التقليل من الأطعمة المرتبطة بحب الشباب.
6. مسح واقيًا من الشمس عند الخروج.
7. تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزيوت.
8. الامتناع عن التقشير المفرط للوجه.
9. التقليل من التوتر.
10. حافظ على نظافة منتجات العناية بالوجه.

علاج حب الشباب:

يعتمد العلاج على شدة حب الشباب واستمراره.

حب الشباب الخفيف:

يمكن علاج حب الشباب الخفيف باستخدام أدوية تُصرف دون وصفة طبية، مثل الجل والصابون والضمادات والكريمات واللوشن، والتي تُوضع على الجلد.

الكريمات واللوشن هي الأنسب للبشرة الحساسة. الجل الكحولي يُجفف البشرة، وهو أفضل للبشرة الدهنية.

قد تحتوي علاجات حب الشباب التي تُصرف دون وصفة طبية على المكونات الفعالة التالية:

• الريزورسينول: يُساعد على تفتيت الرؤوس السوداء والبيضاء.

• بيروكسيد البنزويل: يقتل البكتيريا، ويُسرّع تجديد خلايا الجلد، ويُبطئ إنتاج الزهم.

• حمض الساليسيليك: يُساعد على تفتيت الرؤوس السوداء والبيضاء، ويُقلل الالتهاب والتورم.

• الكبريت: آلية عمله غير معروفة.

• ريتين-أ: يُساعد على فتح المسام من خلال تجديد الخلايا.

• حمض الأزيليك: يُقوي الخلايا التي تُبطن بصيلات الشعر، ويُوقف طفح الزهم، ويُقلل نمو البكتيريا. هناك كريمات لحب الشباب، يُنصح بالبدء بأقل تركيز، لأن بعض المستحضرات قد تُسبب تهيجًا أو احمرارًا أو حرقًا في الجلد عند الاستخدام الأول.

علاج حب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد:

يمكن لأخصائي الجلد، أو طبيب الأمراض الجلدية، علاج الحالات الأكثر شدة، قد يصف جلًا أو كريمًا مشابهًا للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكنه أقوى، أو مضادًا حيويًا فمويًا أو موضعيًا.

• حقن الكورتيكوستيرويد: إذا أصبح كيس حب الشباب ملتهبًا بشدة، فقد يتمزق ويؤدي هذا إلى تندب، قد يعالج الأخصائي الكيس الملتهب عن طريق حقن كورتيكوستيرويد مخفف.

• المضادات الحيوية الفموية: يمكن وصف المضادات الحيوية الفموية لمدة تصل إلى 6 أشهر للمرضى الذين يعانون من حب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد، يمكن للمضادات الحيوية مكافحة نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب، يُوصف الإريثروميسين والتتراسيكلين عادةً لعلاج حب الشباب.

• موانع الحمل الفموية: يمكن أن تساعد موانع الحمل الفموية في السيطرة على حب الشباب لدى النساء عن طريق تثبيط فرط نشاط الغدة، وتُستخدم عادةً كعلاجات طويلة الأمد لحب الشباب.

• مضادات الميكروبات الموضعية:

تهدف مضادات الميكروبات الموضعية أيضًا إلى تقليل ظهور بكتيريا حب الشباب لدى المرضى الذين يعانون من حب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد، ومن الأمثلة على ذلك الكليندامايسين و سلفاسيتاميد الصوديوم.

• الرتينويدات الموضعية مشتقة من فيتامين أ، تعمل على فتح المسام ومنع ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء، ومن أمثلة الرتينويدات الموضعية (أدابالين، تازاروتين، تريتينوين).

• ايزوتريتينوين هذا ريتينويد فموي قوي، يُستخدم لعلاج حب الشباب الكيسي الشديد وحب الشباب الشديد الذي لم يستجب للأدوية والعلاجات الأخرى.

مضاعفات حب الشباب:

يُعدّ الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أكثر عرضة من ذوي البشرة الفاتحة للإصابة بمضاعفات حب الشباب التالية:

• الندبات قد تبقى الندوب الجلدية المثقوبة (ندبات حب الشباب) والندبات السميكة (الجدرة) لفترة طويلة بعد شفاء حب الشباب.

• تغيرات الجلد بعد شفاء حب الشباب، قد يصبح الجلد المصاب أغمق (مفرط التصبغ) أو أفتح (ناقص التصبغ) مما كان عليه قبل ظهور الحالة.

هل حب الشباب معدي:

لا يُعد حب الشباب  من الأمراض المعدية، حيث أن البكتيريا المسؤولة عن ظهور حَب الشباب تنمو داخل بصيلات الشعر ولا يمكنها أن تنتقل من شخص لآخر. 

حب الشباب والحمل:

 قد تتحسن حدة حَب الشباب أو تتفاقم خلال فترة الحمل. ولكن من الشائع أن تتفاقم حالة حَب الشباب قليلاً في بداية الحمل ثم تتحسن مع تقدم الحمل وذلك بسبب ارتفاع مستويات هرمون الأستروجين أثناء الحمل.

ويمكن أيضا أن تعاني بعض النساء من نوبات شديدة من حَب الشباب طوال فترة الحمل، ويفضل الأطباء عدم استخدام الأدوية أثناء الحمل تجنبا لحدوث آثار سلبية على الجنين. 

ولكن اتفق العلماء على فعالية وأمان بعض الأدوية لاستخدامها لعلاج حَب الشباب ومنها:

• بيروكسيد البنزويل. 
• حمض الأزيليك. 
• أحماض الفاكهة مثل حمض الجليكوليك. 
• مستحضرات حمض الساليسيليك منخفضة التركيز. 
• المضادات الحيوية الموضعية والإريثروميسين عن طريق الفم إذا كان حَب الشباب شديدًا. ومن المضادات الحيوية الأخرى البنسلين والسيفالوسبورينات.
•  العلاج بالضوء والليزر.

اقرأ أيضا: حمض الهيالورونيك ما هو وكيفية إنتاجه و5 أشكال منه

References

1. https://www.healthline.com/health/skin/acne
2. https://www.medicalnewstoday.com/articles/107146#treatment
3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-acne/faq-20058045