داء السكري

Table of Contents

ما هو داء السكري (Diabetes)؟

يُعد داء السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم في العصر الحديث، حيث تشير الإحصاءات إلى ازدياد أعداد المصابين به سنويًا، سواء في الدول المتقدمة أو النامية، ويُصنف داء السكري كمرض استقلابي مزمن يتمثل في ارتفاع مستوى السكر(الجلوكوز) في الدم نتيجة خلل في إفراز هرمون الإنسولين أو في كيفية استخدام الجسم له، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم بدلًا من دخوله إلى خلايا الجسم، ومع استمرار ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة، تبدأ مضاعفات خطيرة بالظهور، تؤثر في مختلف أجهزة الجسم وأعضائه الحيوية، ويُعد الإنسولين هرمونًا أساسيًا تفرزه خلايا بيتا في البنكرياس، وتتمثل وظيفته في تنظيم مستوى السكر في الدم من خلال تسهيل دخول الجلوكوز إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة.

أنواع داء السكري

ينقسم داء السكري إلى عدة أنواع رئيسية، لكل منها خصائصه وأسبابه وطرق التعامل معه.

أولًا: داء السكري من النوع الأول

يُعرف داء السكري من النوع الأول بأنه مرض مناعي ذاتي، حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الإنسولين، مما يؤدي إلى توقف إنتاجه بشكل شبه كامل، غالبًا ما يظهر هذا النوع في مرحلة الطفولة أو المراهقة، إلا أنه قد يحدث في أي عمر، ويحتاج المصابون بهذا النوع إلى حقن الإنسولين مدى الحياة للبقاء على قيد الحياة وتنظيم مستوى السكر في الدم.

ثانيًا: داء السكري من النوع الثاني

يُعد داء السكري من النوع الثاني الأكثر شيوعًا، إذ يمثل النسبة الأكبر من حالات السكري حول العالم. يحدث هذا النوع نتيجة مقاومة خلايا الجسم للإنسولين أو عدم كفاية الكمية المنتجة منه. ويرتبط بشكل وثيق بعوامل نمط الحياة غير الصحي، مثل السمنة، وقلة النشاط البدني، والعادات الغذائية الخاطئة، وغالبًا ما يصيب البالغين، إلا أن انتشاره بين الأطفال والمراهقين آخذ في الازدياد بسبب أنماط الحياة الحديثة.

ثالثًا: سكري الحمل

يظهر سكري الحمل لدى بعض النساء أثناء فترة الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر في عمل الإنسولين، وغالبًا ما يختفي بعد الولادة، إلا أن المرأة التي تصاب به تكون أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني في المستقبل، كما يزيد من احتمالية إصابة الطفل بالسمنة أو السكري لاحقًا.

أسباب داء السكري وعوامل الخطورة

تختلف أسباب الإصابة بداء السكري باختلاف نوعه، إلا أن هناك مجموعة من العوامل المشتركة التي تزيد من احتمالية الإصابة، ومن أبرزها:

العوامل الوراثية ووجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
السمنة وزيادة الوزن، خاصة تراكم الدهون في منطقة البطن.
قلة النشاط البدني ونمط الحياة الخامل.
النظام الغذائي غير الصحي الغني بالسكريات والدهون المشبعة.
التقدم في العمر.
الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الدهون في الدم.

أعراض داء السكري

قد تختلف أعراض داء السكري من شخص لآخر، وقد تكون خفيفة في بدايتها، خاصة في النوع الثاني، ومن أهم الأعراض:

العطش الشديد وكثرة التبول.
الشعور المستمر بالجوع.
فقدان الوزن غير المبرر.
الإرهاق والتعب العام.
تشوش الرؤية.
بطء التئام الجروح.
التهابات متكررة، خاصة في الجلد والجهاز البولي.

تشخيص داء السكري

يعتمد تشخيص داء السكري على قياس مستوى السكر في الدم من خلال عدة فحوصات مخبرية، من أهمها:

قياس سكر الدم الصائم.
اختبار تحمل الجلوكوز.
قياس السكر العشوائي في الدم.
تحليل الهيموجلوبين السكري (HbA1c) الذي يعكس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة السابقة.

مضاعفات داء السكري

لا تقتصر خطورة داء السكري على ارتفاع مستوى السكر في الدم فقط، بل تمتد لتشمل ما قد يترتب عليه من مضاعفات صحية خطيرة في حال إهمال العلاج أو عدم الالتزام بالنصائح الطبية، فاستمرار ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة ينعكس سلبًا على وظائف العديد من أعضاء الجسم وقد يسبب مضاعفات من أبرزها:

أمراض القلب والشرايين، حيث يزيد ارتفاع السكر في الدم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
كذلك يؤدي داء السكري إلى تلف الأعصاب، وهو ما يُعرف بالاعتلال العصبي السكري، ويظهر غالبًا في الأطراف السفلية حيث يشعر المريض بتنميل أو وخز أو فقدان الإحساس في القدمين، وقد يصاحبه ألم شديد في بعض الحالات.
ومن المضاعفات الشائعة أيضًا اعتلال الكلى السكري، حيث يؤثر ارتفاع السكر في الدم على الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى، مما يضعف قدرتها على تنقية الدم من الفضلات مع مرور الوقت.
كذلك قد يسبب داء السكري مشكلات في العين، مثل اعتلال الشبكية السكري، والذي قد يؤدي إلى ضعف النظر أو فقدانه إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا، ويزيد السكري أيضًا من خطر الإصابة بالمياه البيضاء والمياه الزرقاء في العين.
كذلك تُعد القدم السكري من أخطر مضاعفات داء السكري، حيث يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب الطرفية، مما يقلل الإحساس في القدمين ويجعل المريض أكثر عرضة للجروح والتشققات دون أن يشعر بها، وقد تتطور هذه الجروح إلى تقرحات مزمنة والتهابات شديدة يصعب شفاؤها، وقد تستدعي التدخل الجراحي في الحالات المتقدمة، ولذلك ينبغي المتابعة باستمرار، والحرص على فحص القدمين بانتظام، والالتزام بتعليمات الطبيب، لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة والحفاظ على صحة المريض وسلامته.

علاج داء السكري

يُعد علاج داء السكري أمرًا ضروريًا للسيطرة على مستوى السكر في الدم والحفاظ على صحة المريض، ويهدف إلى الوقاية من المضاعفات التي قد تنتج عن ارتفاع السكر لفترات طويلة، ويختلف أسلوب العلاج باختلاف نوع داء السكري وحالة المريض الصحية، إلا أن الالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية المستمرة يُسهمان بشكل كبير في تحسين جودة الحياة.

أولًا: علاج داء السكري من النوع الأول

يعتمد العلاج بشكل أساسي على استخدام الإنسولين، حيث يحتاج المريض إلى حقنه بانتظام لتعويض النقص الكامل في إفرازه من البنكرياس.
الالتزام بقياس مستوى السكر في الدم بصورة منتظمة لضبط جرعات الإنسولين.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على تنظيم مستوى السكر.
ممارسة النشاط البدني مع مراعاة ضبط جرعات الإنسولين لتجنب انخفاض السكر.

ثانيًا: علاج داء السكري من النوع الثاني

تعديل نمط الحياة من خلال إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي صحي قليل السكريات والدهون.
ممارسة الرياضة بانتظام لزيادة حساسية الجسم للإنسولين.
استخدام الأدوية الخافضة لسكر الدم عن طريق الفم وفقًا لإرشادات الطبيب، ويُعد الالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية الدورية من العوامل الأساسية للسيطرة

على داء السكري والحد من مضاعفاته، مما يساعد المريض على العيش بصورة صحية وآمنة.

الوقاية من داء السكري

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على الخضروات والفواكه، مع تقليل السكريات والأطعمة الدسمة.
ممارسة النشاط البدني بانتظام، مثل المشي أو التمارين الرياضية، لما له من دور في تنظيم مستوى السكر في الدم.
الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة، خاصة زيادة الدهون في منطقة البطن.
الابتعاد عن التدخين والحرص على تقليل التوتر والضغط النفسي.
إجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن ارتفاع مستوى السكر في الدم، خاصة للأشخاص المعرضين للإصابة.