تعرف على الثعلبة، و7 خيارات لعلاجها والوقاية منها

يفقد الأشخاص عادة من 50 إلى 100 شعرة يوميًا. يحدث تساقط الشعر عندما لا يحل الشعر الجديد محل الشعر المتساقط. الثعلبة هي نوع من أنواع تساقط الشعر المفرط، وهي ثاني أكثر أشكال تساقط الشعر شيوعًا، بعد الصلع الوراثي عند النساء والرجال. يمكن أن تؤثر على فروة رأسك فقط أو جسمك بالكامل، وقد يكون مؤقتًا أو دائمًا. 

ما هو مرض الثعلبة؟

الثعلبة هي مصطلح لاتيني يعني تساقط الشعر. مرض الثعلبة هو حالة من أمراض المناعة الذاتية، يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر لأنه يعتقد أنها غزاة أجانب مثل البكتيريا أو الفيروسات تؤدي إلى تساقط الشعر. عادة ما تظهر على شكل بقع صلعاء منفصلة على فروة الرأس ولكنها قد تسبب تساقط الشعر في جميع أجزاء الجسم. لا ترتبط بأي مرض آخر، وعادةً ما يعود الشعر للنمو بعد فترة من الزمن.

أنواع الثعلبة

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الثعلبة:

الثعلبة البقعية: هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يحدث تساقط الشعر في بقع بحجم العملة المعدنية على فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم. حوالي 20% من الحالات تصيب الأطفال.

الثعلبة الشاملة: يعاني منها 5% من الأشخاص المصابين، حيث يفقد الأشخاص المصابون بهذا النوع كل الشعر الموجود على فروة الرأس أو ما يقرب منه.

الثعلبة الكلية: هو نوع نادر حيث يعاني منه 1% من الأشخاص المصابين، حيث يحدث تساقط كامل أو شبه كامل للشعر على فروة الرأس، والوجه، وبقية الجسم.

اسباب الثعلبة

لا تزال الآلية الدقيقة المسؤولة عن تساقط الشعر في الثعلبة غير واضحة. يُفترض أن فقدان الامتياز المناعي في بصيلات الشعر في مرحلة النمو يلعب دورًا رئيسيًا في التسبب في المرض، ولكن هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يرتبط بها تساقط الشعر مثل:

• التاريخ العائلي (الوراثة): هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر. الثعلبة الأندروجينية هي حالة وراثية تحدث مع تقدم العمر. وعادة ما يحدث تدريجيًا وبأنماط يمكن التنبؤ بها.
• التغيرات الهرمونية والحالات الطبية: بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية، والحالات الطبية مثل التهابات فروة الرأس مثل سعفة الرأس، واضطراب نتف الشعر.
• الأدوية والمكملات الغذائية: يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل تلك المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.
• العلاج الإشعاعي للرأس: قد لا ينمو الشعر مرة أخرى بنفس الطريقة التي كان عليها من قبل بعد العلاج الإشعاعي للرأس.
• الحالة النفسية: يعاني العديد من الأشخاص من ترقق عام للشعر بعد عدة أشهر من صدمة عاطفية. هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.
• تسريحات الشعر والعلاجات: تصفيف الشعر المفرط، وتسريحات الشعر التي تسحب شعرك بقوة مثل الضفائر، وعلاجات الشعر بالزيت الساخن والصبغات الدائمة تؤدي إلى تساقط الشعر.

اعراض الثعلبة

تشمل الأعراض الشائعة لداء الثعلبة ما يلي:

تغيرات الشعر: بقع محصورة من تساقط الشعر، من النادر وجود طفح جلدي أو احمرار بها، لكن يمكن أن تظهر على البقع العارية علامات أخرى مثل:

• وجود وخز أو حرق أو حكة.
• تطور فتحات مرئية في بصيلات الشعر.
• ظهور نقاط سوداء، وهي عبارة عن سيقان شعر مرئية في الفتحات البصيلية.
• نمو شعر على شكل علامة تعجب، قصير أكثر سمكًا في الأعلى ويضيق باتجاه فروة الرأس.
• نمو شعر أبيض.

عندما تتطور البقعة العارية، يصعب التنبؤ بما سيحدث بعد ذلك. قد ينمو الشعر مرة أخرى في غضون بضعة أشهر، أو تنضم البقع الصغيرة لتشكل بقع أكبر.

تغيرات الأظافر: تحدث تغيرات الأظافر مثل الحفر (الخدوش الصغيرة) عند بعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من تساقط الشعر على نطاق أوسع.

هل الثعلبة معدية؟

لا، الثعلبة ليست معدية حيث لا يمكنك نشرها من خلال ملامسة الجلد للجلد أو الجسيمات المحمولة جوًا.

كيف يتم تشخيص الثعلبة؟

يستطيع الطبيب عادةً تشخيص الثعلبة من خلال الفحص البدني، ولكن إذا لم يتمكن من إجراء تشخيص بعد الفحص البدني للبقع الصلعاء لديك، فقد يقوم بما يلي:

• فحص فروة رأسك بحثًا عن علامات العدوى.
• أخذ عينة من شعرك وإرسالها إلى المختبر للتحليل.
• أخذ خزعة من فروة الرأس للتحقق من وجود مرض جلدي.
• اختبار سحب الشعر حيث يقوم بإمساك 40-60 شعرة متقاربة وتطبيق شد لطيف، عندما يتم سحب أكثر من 10% من الشعر بسهولة يعد الاختبار إيجابياً.
• إجراء فحوصات الدم.

مضاعفات مرض الثعلبة

لا توجد مضاعفات خطيرة مرتبطة بالثعلبة ولكن تؤثر على:

• الحالة النفسية للمريض حيث يشعر بالضيق من تساقط شعره.
• ارتفاع معدلات الاكتئاب واضطراب القلق العام.
• اضطرابات التكيف.
• قد تكون حالات المناعة الذاتية الأخرى أكثر شيوعًا لدى المرضى المصابين بالثعلبة، مثل مرض الغدة الدرقية والبهاق والصدفية ومرض السكري والحساسية.

علاج الثعلبة

يجب إعلام المريض بأنه لا يوجد علاج وأن الاستجابة للعلاجات متفاوتة، قد تختفي الثعلبة تلقائيًا، أو تستمر، أو تنتكس، أو تتطور. ومع ذلك، فإن التأثير النفسي قد يكون كبيراً، وبالتالي يستدعي العلاج. تتضمن خيارات علاج الثعلبة:

1. الكورتيكوستيرويدات: يتم حقن الكورتيكوستيرويدات في فروة رأسك أو مناطق أخرى، أو تناولها عن طريق الفم على شكل حبوب أو وضعها موضعيًا (فركها على بشرتك) كمرهم أو كريم أو رغوة.
2. مينوكسيديل: مينوكسيديل هو دواء موضعي يعالج الصلع الوراثي عند الذكور والإناث. يستغرق الأمر عادة حوالي 12 أسبوعًا من العلاج قبل أن يبدأ شعرك في النمو.
3. العلاج بالضوء: يستخدم العلاج بالضوء الأشعة فوق البنفسجية من مصابيح خاصة. قد يستخدم الطبيب دواء يسمى psoralen ممزوجًا بالأشعة فوق البنفسجية.
4. البلازما الغنية بالصفائح الدموية: يقوم مقدم الرعاية الصحية بإزالة الدم من جسمك ومعالجته ثم حقنه في فروة رأسك لتحفيز نمو الشعر.
5. العلاج المناعي الموضعي: يفرك مقدم الرعاية الصحية مادة مسببة للحساسية في بشرتك لإحداث رد فعل تحسسي، مما يؤدي إلى نمو الشعر.
6. تقنيات التصفيف: إذا لم يستجب جسمك لخيارات العلاج الأخرى، فقد تتمكن من إخفاء تساقط شعرك باستخدام تسريحات شعر معينة.
7. زراعة الشعر.

هل ينمو الشعر مجدداً؟

كل حالة من حالات الثعلبة فريدة من نوعها. في معظم الحالات، ينمو الشعر مرة أخرى بين أربعة إلى 12 أسبوعًا بعد بدء العلاج، لكن يعاني العديد من الأشخاص من الانتكاس في غضون عام من إعادة نمو شعرهم.

يميل الشعر إلى النمو مرة أخرى من تلقاء نفسه بشكل أكثر اكتمالاً عند الأشخاص الذين يعانون من:

• تساقط الشعر بشكل أقل انتشارًا.
• في سن متأخرة من بداية المرض.
• لا توجد تغييرات في الأظافر.
• لا يوجد تاريخ عائلي للمرض.

كيفية الوقاية من الثعلبة

تنجم أغلب حالات تساقط الشعر عن عوامل وراثية، وبالتالي لا يمكن الوقاية منها.

تساعدك هذه النصائح على تجنب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:

• تعامل بلطف مع شعرك. استخدم أداة فك التشابك وتجنب سحبه عند التمشيط، وخاصة عندما يكون شعرك مبللاً. قد يساعد المشط واسع الأسنان في منع سحب الشعر. 
• تجنب العلاجات القاسية مثل الأسطوانات الساخنة ومكواة التجعيد وعلاجات الزيت الساخن والشعر الدائم. 
• قلل من شد الشعر بسبب التصفيفات التي تستخدم الأربطة المطاطية والمشابك والضفائر.
• اسأل طبيبك عن الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها والتي قد تسبب تساقط الشعر.
• احمِ شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.
• توقف عن التدخين، حيث تظهر بعض الدراسات وجود ارتباط بين التدخين والصلع عند الرجال.
• إذا كنت تتلقى العلاج الكيميائي، فاسأل طبيبك عن قبعة التبريد. يمكن أن تقلل هذه القبعة من خطر تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي.

المصادر

1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12423-alopecia-areata
2. https://www.niams.nih.gov/health-topics/alopecia-areata
3. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/alopecia
4. https://dermnetnz.org/topics/alopecia-areata
5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926