جفاف العينَ هو حالة تؤثر على الطبقات التي تغطي قرنية العين، وتحدث عندما يقل إنتاج الدموع أو تتبخر بسرعة زائدة. يشعر المصاب عادةً بحرقة، أو حكة، أو إحساس بوجود رمل داخل العين. وقد يحتاج الأمر إلى تجربة عدة خيارات علاجية للوصول إلى الحل الأنسب.

اقرأ أيضًا: ارتشاح العصب البصري.

ما هو جفاف العين؟

 جفاف العينَ هو اضطراب يُصيب الطبقة الدمعية، وهي تتكون من ثلاث طبقات تعمل معًا لحماية سطح العين وترطيبه. وجود هذه الطبقة بشكل سليم ضروري لرؤية واضحة وراحة مستمرة. أي خلل فيها يؤدي الى أعراض مزعجة مثل الحرقان، والحكة، والدموع الزائدة أو تشوش الرؤية.

توجد العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤثر على استقرار الطبقة الدمعية وتؤدي إلى جفاف العين، وقد يستغرق الأمر وقتًا لتحديد السبب الدقيق. 

اعراض جفاف العين

تشمل اعراض جفاف العين الشائعة ما يلي:

• شعور بالحرقة أو الحكة.
• تشويش أو ضبابية في الرؤية.
• احمرار العين.
• الحساسية الزائدة تجاه الضوء.
• زيادة الدموع بشكل غير طبيعي.
• خروج إفرازات مخاطية.
• الإحساس بوجود رمل أو جسم غريب داخل العين.
• الشعور بعدم الراحة عند القراءة أو استخدام الشاشات لفترات طويلة.

اسباب جفاف العين الشائعة

 يتكون غشاء العين من ثلاث طبقات هي: دهنية، مائية، مخاطية 

وتعمل معًا للحفاظ على رطوبة العين. وأي خلل في واحدة منها يؤدي إلى جفاف العينَ. واسباب جفاف العين الشائعة هي:

• قلة إنتاج الدموع من الغدد الدمعية.
• خلل في الغدد الميبومية التى تفرز الطبقة الزيتية، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة.

وهناك أشخاص أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين مثل: السيدات، وكبار السن، واستخدام الشاشات لفترات طويلة، والإصابة بأمراض مناعية قد تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.

ما هي أنواع جفاف العين؟

هناك عدة أنواع من مرض جفاف العينَ، تختلف حسب سبب المشكلة في طبقة العين:

1-جفاف العين الناتج عن نقص الدموع: في هذا النوع، لا تنتج الغدد الدمعية ما يكفي من الدموع المائية، وهي التي تكون الجزء الأوسط من غشاء الدموع المسئول عن ترطيب سطح العين.

2-جفاف العين الناتج عن التبخر السريع: يحدث عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، وغالبًا يكون السبب خللًا في الغدد الميبومية التي تفرز الطبقة الدهنية المسؤولة عن منع التبخر.

3-الجفاف المختلط: وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يُعاني الشخص من نقص في كمية الدموع بالإضافة إلى عدم استقرار في غشاء الدموع، مما يؤدي  إلى أعراض أكثر وضوحًا.

اقرأ أيضًا: مشكلات الرؤية الشائعة عند الأطفال.

متى يكون جفاف العين خطير؟

رغم أن جفاف العينَ لا يختفي تمامًا في العادة، إلا أن الكثير من الناس يستطيعون التعايش معهُ والسيطرة على الأعراض باستخدام العلاج المناسب. ولكن إذا  بدأت أن تُعاني من ألم شديد، تشوش في الرؤية، أو شعور مستمر بوجود جسم غريب في العين، أو في حال ظهور مضاعفات في سطح العين مثل التقرحات أو العدوى. في هذه الحالات تزداد خطورة جفاف العين، ويجب مراجعة الطبيب فورًا لاختيار العلاج المناسب لتفادي حدوث مضاعفات دائمة.

ما هي مضاعفات جفاف العين؟

اذا لم يُعالج جفاف العينَ، قد يؤدي إلى عدة مضاعفات تتراوح من الخفيفة إلى الخطيرة مثل:

1. تهيج مزمن وعدم راحة.
2. الإحساس بوجود جسم غريب والحكة المستمرة.
3. التهابات في العين.
4. تشوش في الرؤية أو صعوبات بصرية.
5. تقرحات في القرنية أو تآكلها.
6. ندبات في سطح العين.

تشخيص جفاف العين

لتشخيص جفاف العينَ، يبدأ الطبيب بتقييم شامل لحالتك من خلال طرح أسئلة عن الأعراض، ومدى شدتها، والمواقف التي تزيدها، مثل التعرض للهواء أو استخدام الشاشات لفترات طويلة. كما يسأل عن وجود أمراض مزمنة أو أعراض مصاحبة مثل التعب والتهاب المفاصل.

بعد ذلك، يقوم بفحص العين مباشرةً، ويستخدم عدة اختيارات منها:

• فحص العين بالمجهر الضوئي.
• اختبار شيرمر لقياس كمية الدموع.
• اختبار تبخر الدموع لمعرفة سرعة جفاف العين.

طرق علاج جفاف العين

يعتمد علاج متلازمة جفاف العين على شدة الحالة، وقد يشمل:

1. استخدام القطرات المرطبة: لترطيب العين وتخفيف الأعراض بشكل مؤقت.
2. استخدام سدادات القنوات الدمعية: تُوضع لسد قنوات تصريف الدموع بهدف تقليل فقدانها، وقد تكون مؤقتة أو دائمة حسب شدة الحالة.
3. إعطاء الأدوية مثل:

سيكلوسبورين: دواء مضاد للالتهاب يُحفز إنتاج الدموع ويحمى القرنية.

زييدرا(Xiidra): دواء يُستخدم لتقليل الالتهاب وتحسين إفراز الدموع.

بيلوكاربين(Pilocarpine): أدوية محفزة للإنتاج الدموع.

4. التدخل الجراحي: في الحالات الشديدة جدًا التي لا تستجيب  للعلاجات الأخرى، وتشمل إغلاقا دائما لقنوات تصريف الدموع للحفاظ على الترطيب الداخلي للعين.

طرق بسيطة لعلاج جفاف العينَ في المنزل

يعتمد علاج جفاف العينَ في المنزل على استخدام أجهزة لترطيب الهواء خصوصًا في الشتاء أو البيئات الجافة، وتقليل مدة استخدام الشاشات أو التلفاز، والحد من استخدام العدسات اللاصقة. 

• اقرأ أيضًا: مشروبات الطاقة و 5 بدائل طبيعية.

متى تحتاج لاستخدام قطرة لجفاف العين؟

نلجأ لاستخدام قطرات العين عند الشعور بأعراض مثل الحرقان أو الإحساس بوجود رمل داخل العين. وهي الخيار الأول في أغلب الحالات، وتتوفر بأنواع مختلفة، منها قطرات خفيفة تُستخدم أكثر من مرة يوميًا، ومنها أنواع تُحافظ على الترطيب لفترات طويلة وتُسخدم مرات أقل. وفي بعض الحالات، يصف الطبيب قطرات علاجية تحتوي على مضادات التهاب أو أدوية تُحفز إنتاج الدموع.

نصائح للوقاية من جفاف العين

الوقاية من جفاف العين تعتمد على تجنب العوامل التي تسهم في تفاقم الحالة. ومن أبرز الإجراءات الوقائية:

• تجنب توجيه تيارات الهواء مباشرة الى العينين، سواء من مجفف الشعر أو المراوح.
• استخدام جهاز ترطيب الهواء، خاصة في فصل الشتاء.
• استخدام نظارات واقية مثل النظارات ذات الإطار المغلق.
• عند أداء مهام بصرية طويلة، مثل القراءة أو استخدام الكمبيوتر، خذ استراحات بصرية قصيرة.
• ضبط وضعية الشاشة الإلكترونية.
• الإقلاع عن التدخين وتجنب الأماكن المليئة بالدخان يُقلل من تهيج العين.
• استخدام القطرات المرطبة (الدموع الصناعية ) بانتظام.

على الرغم من أن جفاف العين حالة مزمنة، إلا أن العلاج والاهتمام اليومي يساعد بشكل كبير في تحسين جودة الحياة وتقليل الألم الناتج عن هذا المرض.

المصادر:

1. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24479-dry-eye
2. https://www.healthline.com/health/dry-eyes
3. https://www.healthdirect.gov.au/dry-eye-disease#:~:text=Key%20facts,your%20vision%20can%20be%20blurry
4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/diagnosis-treatment/drc-20371869