عشبة ذيل الحصان: عشبة قديمة بفوائد طبية حديثة

by د إيمان رفعت ديسمبر 5, 2024, 11:38 ص 1.4k Views

Spread the love

تُعرف عشبة ذيل الحصان (Equisetum arvense) كعشب طبي يستخدم لتعزيز صحة الشعر والأظافر والعظام وكذلك لعلاج حالات صحية أخرى. كما يعتقد أنه يساعد في تخفيف احتباس السوائل ووقف النزيف وشفاء الجروح.

وعلى الرغم من ذلك لا توجد أبحاث علمية كافية لتثبت صحة هذه الاستخدامات.

Table of Contents

ما هي عشبة ذيل الحصان؟

يشتق ذيل الحصان من نباتات ضخمة ازدهرت منذ 400 مليون سنة خلال العصر الباليوزوي. عشبة ذيل الحصان تشبه السرخس، وهو عشب غير مزهر يوجد في أجزاء من أوروبا وآسيا والشرق الأوسط وأمريكا الشمالية. هذا النبات معمر ويعود كل سنة بسيقان مجوفة وبراعم تبدو مثل الهليون في البداية. يعتبر نبات ذيل الحصان من الأعشاب الضارة حيث أنه ينتشر في مساحة من الأرض بسرعة، مما يجعل من الصعب التخلص منه بمجرد وجوده في الحديقة.

عندما يجف النبات تظهر بلورات السيليكا التي تتشكل في السيقان والفروع وكأنها ذيول ريشية.

المكونات الفعالة في عشبة ذيل الحصان

تحتوي عشبة ذيل الحصان على العديد من المركبات الكيميائية المفيدة والتي تعمل على تعزيز صحة الجسم ومنها:

مضادات الأكسدة، وهي جزيئات تمنع تلف الخلايا كما أن لها تأثير مضاد للالتهاب.
السيليكا، وهو مركب يتكون من السيليكون والأكسجين ويعتقد أنه المسؤول عن فوائد النبات للبشرة والأظافر والشعر والعظام.
مواد مدرة للبول، حيث إنها تستخدم كحبوب الماء لزيادة التبول.

وكما تحتوي هذه العشبة على مركبات مفيدة للجسم فإنها أيضًا تحتوي على إنزيم الثياميناز، وهو إنزيم يكسر الثيامين(vit-B1)، والذي قد يسبب نقص الثيامين مع الاستخدام لفترات طويلة.

استخدامات عشبة ذيل الحصان في الطب التقليدي والحديث

عرفت عشبة ذيل الحصان كعشبة طبية منذ آلاف السنين، وهناك بعض الدراسات التي تمت على استخدامها في علاج هشاشة العظام، والتهاب المفاصل، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، ونمو الشعر.

دعم صحة العظام

يعتبر استخدام عشبة ذيل الحصان من الطرق التقليدية التي ينصح بها لعلاج هشاشة العظام، يعتقد الباحثون أن تأثير عشبة ذيل الحصان في إعادة تشكيل العظام يرجع في الغالب إلى محتواه العالي من السيليكا، وهو قد يصل إلى 25% من وزن النبات جافًا، ولا يوجد نبات آخر يتمتع بمثل هذا التركيز العالي من المعدن.

كما يعمل السيليكا على تحسين تكوين وكثافة وتماسك أنسجة العظام والغضاريف من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين امتصاص واستخدام الكالسيوم.

مدر طبيعي للبول

مدرات البول هي مركبات تعمل على تحفيز الجسم لزيادة إخراج البول، ويعتبر تأثير عشبة ذيل الحصان المدر للبول هو أحد أكثر خصائص هذا النبات طلبًا في الطب الشعبي.

أثبتت تجربة صغيرة أجريت على 36 رجلًا يتمتعون بصحة جيدة أن تناول جرعة يومية مقدارها 900 ملجم من مستخلص ذيل الحصان المجفف في شكل كبسولة كان له تأثير مدر للبول أقوى من أي عقار تقليدي مدر للبول، وقد يرجع ذلك إلى تركيزات مضادات الأكسدة والأملاح العالية في النبات.

وجدت مراجعة بحثية أجريت عام 2021 أن ذيل الحصان العشبي قد يكون له تأثير في علاج أمراض الكلى بما في ذلك التهاب مجرى البول وحصى الكلى والسلس البولي.

معزز لالتئام الجروح وصحة الأظافر

إن الاستخدام الموضعي لمرهم ذيل الحصان يعزز من التئام الجروح، حيث أظهرت دراسة استمرت 10 أيام على 108 امرأة بعد الولادة (أجري لهن شق جراحي في موضع الولادة أثناء المخاض لتسهيل الولادة) أن وضع مرهم يحتوي 3% من مستخلص ذيل الحصان يعزز من التئام الجرح وتخفيف الألم، كما أظهرت الدراسة أيضًا أن احمرار الجروح والتورم والإفرازات تحسنت بشكل ملحوظ مقارنةً بالأشخاص الذين لم يستخدموا المرهم وقد يرجع ذلك إلى محتوى السيليكا في النبات.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مستخلص ذيل الحصان في طلاء الأظافر لعلاج صدفية الأظافر، وهي حالة جلدية تسبب تشوه الأظافر.

ومع ذلك هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث والدراسات حول التأثير المباشر لعشبة ذيل الحصان على التئام الجروح وصحة الأظافر.

عشبة ذيل الحصان في عالم العناية بالجمال

بعض الدراسات أثبتت فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر، فهو يعمل على تعزيز نمو الشعر، ويرجع ذلك إلى محتواه من السيليكون ومضادات الأكسدة.

تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الالتهابات الدقيقة وشيخوخة ألياف الشعر، أما التركيز العالي للسيليكون في النبات يعمل على تقليل تساقط الشعر بالإضافة إلى زيادة لمعانه.

على سبيل المثال، في دراسة استمرت لمدة ثلاثة أشهر على نساء يعانين من تساقط الشعر، فإن النساء اللاتي تناولن كبسولتين يوميًا تحتويان على مستخلص عشبة ذيل الحصان ومكونات أخرى زاد نمو شعرهن وقوته مقارنة بمجموعة أخرى لم تتناوله.

فوائد أخرى محتملة لعشبة ذيل الحصان

يعرف مستخلص ذيل الحصان بالعديد من الفوائد الأخرى مثل:

مضاد للالتهاب.
مضاد للميكروبات.
تقليل مستويات السكر في الدم.
تقليل ضغط الدم المرتفع.

كيفية استخدام عشبة ذيل الحصان

تتوفر عشبة ذيل الحصان على شكل عشبة مجففة أو في صورة سائل. لا ينصح باستخدامه للأطفال نظرًا لاحتوائه على نسبة من النيكوتين.

أما البالغين فيمكن تناوله في صورة:

كبسولة: باستخدام جرعة موحدة تحتوي على 10 إلى 15% من السيليكا.
شاي الأعشاب: 2 إلى 3 ملاعق صغيرة على كوب ماء ساخن 3 مرات يوميًا.
مستحضر الصبغة: تستخدم حسب ارشادات الطبيب.
كمادات موضعية: 10 جم من العشب لكل لتر ماء يوميًا.

يجب التأكد من تناول كمية كافية من السوائل عند تناول مستحضرات ذيل الحصان عن طريق الفم.

أضرار عشبة ذيل الحصان والآثار الجانبية

على الرغم من الاستخدامات المتعددة لعشبة ذيل الحصان، إلا أنه قد يسبب آثارًا جانبية، قد تكون خفيفة أو شديدة.

ومثل معظم المكملات العشبية الأخرى، لم تتم الموافقة على عشبة ذيل الحصان من قبل إدارة الغذاء والدواء(FDA)، ويجب على السيدات الحوامل والمرضعات تجنبه.

هناك آثار جانبية شائعة مثل زيادة التبول ونقص فيتامين B1، وفي حالات أخرى قد تحدث لها أضرار شديدة نتيجة استخدام جرعات كبيرة أو تناوله مع بعض الأدوية التي قد تتفاعل معها مثل الأدوية المضادة للفيروسات التي توصف لعلاج فيروس نقص المناعة.

قد يزيد ذيل الحصان من مستويات البوتاسيوم إلى مستويات غير آمنة لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى.