9 أسباب نزيف الأنف أو الرعاف ومتى يكون خطيراً

نزيف الأنف، أو الرعاف، هو حالة شائعة تحدث عندما تنفجر الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في بطانة الأنف. يمكن أن يكون مزعجًا ومخيفًا، ولكنه عادةً ما يكون غير ضار ويتوقف من تلقاء نفسه. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون نزيف الأنف علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. في هذا المقال، سنتناول أنواع نزيف الأنف، وأسباب نزيف الأنف، وكيفية علاجه، والإسعافات الأولية اللازمة، ومتى يجب طلب المساعدة الطبية، وكيفية الوقاية منه.

أنواع نزيف الأنف:

نزيف الأنف الأمامي: وهو الأكثر شيوعاً وينتج عن تمزق الأوعية الدموية في مقدمة الأنف.

نزيف الأنف الخلفي: يحدث في الجزء الخلفي من الأنف مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى الحلق، وقد يكون هذا النوع خطيراً في بعض الأحيان. 

ما هي أسباب نزيف الأنف؟

1- جفاف الأنف: يعد التعرض للهواء الجاف والبارد من أهم أسباب نزيف الأنف.

2- التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد: يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تهيج اغشية الأنف مما يؤدي إلى النزيف.

3- خدش الأنف: يمكن أن يؤدي خدش الأنف إلى النزيف خصوصاً في الأطفال.

4- إصابة الأنف: تؤدي الإصابة المباشرة للأنف مثل السقوط إلى نزيف الأنف.

5- الأدوية : مثل الاستخدام المفرط لبخاخات الجيوب الأنفية أو تناول أدوية مضادات التخثر مثل الأسبرين.

6- ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم المفاجئ إلى تمزق الأوعية الدموية الرقيقة في الأنف مما يؤدي إلى النزيف.

7- بعض الحالات الصحية: مثل الحمل وأمراض اضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا وأمراض الكبد والكلى.

8- المواد الكيميائية: تسبب بعض المواد الكيميائية مثل الأمونيا إلى تهيج الأغشية وبالتالي إلى النزيف.

9- الأورام: قد يدل النزيف المتكرر للأنف على وجود أورام في حالات نادرة جدا.

اقرأ ايضاً: ماذا تعرف عن الهيموفيليا (Hemophilia)

يوجد أسباب أخرى لنزول الدم من الأنف ولكنها غير شائعة مثل: 

• الدورة الشهرية: بعض السيدات يعانين من نزيف الأنف مع الدورة الشهرية.
• نقص الفيتامينات: قد يسبب نقص الفيتامينات النزيف خصوصا فيتامين سي.
• اعوجاج الحاجز الأنفي: قد يسبب اعوجاج الحاجز الأنفي في بعض الحالات النادرة نزيف الأنف.
• الجراحات: قد يكون نزيف الأنف ناتجا عن بعض الجراجات خصوصا جراحات الأنف وفي هذه الحالات يجب مراجعة الجراح المسؤول.
• سرطان الدم: سرطان الدم يؤدي غالبا إلى النزيف.
• انخفاض الضغط الجوي: قد يؤثر انخفاض الضغط الجوي على الشعيرات الدموية الرقيقة في الأنف مما يؤدي إلى النزيف.
• الجهد الزائد: قد يؤدي القيام بمجهود بدني كبير خصوصا في الجو الحار إلى نزيف الأنف .
• امراض مناعية: مثل التهاب الأوعية الدموية قد يؤدي إلى النزيف بشكل عام .

اقرأ ايضاً: الامراض المناعية… أحد أمراض العصر، أنواعها وأسبابها .

الإسعافات الأولية لنزيفِ الأنف:

  معظم حالات نزيف الأنف تتوقف من تلقاء نفسها في غضون بضع دقائق. ومن المهم المحافظة على هدوء المريض لأن التوتر قد يزيد النزيف والقيام بالتالي:

• نفخ الأنف برقة لإخراج التكتلات الدموية وتنظيف الأنف.
• اجلس بشكل مستقيم وانحنِ للأمام يساعد ذلك على منع ابتلاع الدم.
• اضغط على الجزء اللين من أنفك استخدم إصبعي الإبهام والسبابة للضغط على الجزء اللين من أنفك لمدة من 5 إلى 10 دقائق متواصلة.
• تنفس من فمك أثناء الضغط على أنفك.
• ضع كمادة باردة على أنفك يمكن أن يساعد ذلك في تضييق الأوعية الدموية وتقليل النزيف.
• تجنب العبث بأنفك أو العطس أو النفخ بعد توقف النزيف، تجنب العبث بأنفك لمدة 24 ساعة على الأقل حتى لا يعود النزيف.

متى يكون نزيف الأنف خطيرًا؟

يجب التوجه إلى الطوارئ وطلب المساعدة الطبية في الحالات الآتية:

• استمرار النزيف لأكثر من 20 دقيقة.
• النزيف الشديد.
• إذا كان يوجد جسم غريب في الأنف.
• صعوبة التنفس.
• الدوخة أو الدوار.
• ابتلاع كمية كبيرة من الدم.
• النزيف بعد إصابة في الرأس.
• النزيف المتكرر.
• إذا كان المريض يتناول أدوية مضادات التخثر.

كيفية الوقاية من نزيفِ الأنف:

• الحفاظ على رطوبة الأنف: استخدم مرطبًا للهواء أو بخاخ محلول ملحي للحفاظ على رطوبة بطانة الأنف.
• تجنب خدش الأنف: علم الأطفال تجنب خدش الأنف.
• علاج التهاب الأنف والجيوب الأنفية: إذا كنت تعاني من التهاب الأنف أو الجيوب الأنفية، فاستشر طبيبك للحصول على العلاج المناسب.
• تجنب الأدوية التي تزيد من خطر النزيف: إذا كنت تتناول أدوية تزيد من خطر النزيف، فاستشر طبيبك حول البدائل الممكنة.
• السيطرة على ارتفاع ضغط الدم: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فاستشر طبيبك حول كيفية السيطرة عليه.
• استخدام موادا مرطبة للأنف: يوجد مواد مرطبة في الصيدليات تساعد في ترطيب الأنف خصوصا في الاجواء الجافة.
• تجنب الوقوف في الشمس مدة طويلة: حيث أن التعرض للشمس لفترات طويلة قد يؤدي إلى نزيف الأنف.

اقرأ ايضاً: الانفلونزا، وأكثر 3 معلومات مهمة عنها

References:

How To Stop & Prevent Nosebleeds

Nosebleed Causes: 9 Causes of Anterior & Posterior Nosebleeds

When to Worry About a Nosebleed: Causes, Treatment, and Prevention

Nosebleed First Aid | St John Ambulance