أنيميا البحر المتوسط، الأسباب، و4 مجموعات لأطعمة مفيدة للمرضى

أنيميا البحر المتوسط

أنيميا البحر المتوسط، المعروفة أيضًا بالثلاسيميا، هي اضطراب وراثي يؤثر على قدرة الجسم في إنتاج الهيموجلوبين السليم تبدأ الأعراض عند عمر 6 أشهر. ينتشر هذا المرض بشكل رئيسي بين الأشخاص من أصول البحر المتوسط والشرق الأوسط.

أنواع أنيميا البحر المتوسط

هناك نوعان رئيسيان من الثلاسيميا:

1. الثلاسيميا الكبرى (بيتا ثلاسيميا ماجور): وهي النوع الأكثر حدة من المرض، حيث يحتاج المرضى إلى نقل دم منتظم للبقاء على قيد الحياة.

2. الثلاسيميا الصغرى (بيتا ثلاسيميا مينور): وهي النوع الأقل حدة، وغالبًا ما يكون الأفراد المصابون به حاملين للمرض دون أعراض واضحة.

اقرأ أيضاً: أنيميا الفول.

أسباب أنيميا البحر المتوسط

الثلاسيميا ناتجة عن طفرة جينية تؤدي إلى تقليل أوعدم إنتاج الهيموجلوبين بشكلٍ كافٍ. هذا يؤدي إلى تدمير خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما ينتج عنه نقص في الأكسجين الواصل إلى الأنسجة.

علامات أنيميا البحر المتوسط، أو الثلاسيميا، تختلف حسب شدة الحالة، ولكن تتضمن الأعراض الأكثر شيوعًا:

– التعب والإرهاق: بسبب نقص الأكسجين الواصل إلى الأنسجة.

– الشحوب: نتيجة انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.

– اليرقان: بسبب زيادة تكسر خلايا الدم الحمراء.

– تأخر النمو عند الأطفال: بسبب نقص التغذية والأكسجين.

– تضخم الطحال والكبد: نتيجة لتكسير خلايا الدم الحمراء المتزايد.

– تشوهات في العظام: خاصة في الوجه والجمجمة بسبب إنتاج نخاع العظم الزائد لتعويض نقص خلايا الدم.

اقرأ أيضاً: مشروبات الطاقة و5 بدائل صحية.

 تشخيص أنيميا البحر المتوسط

يتم التشخيص من خلال عدة اختبارات مثل:

– تحليل الدم الشامل (CBC) لمعرفة مستوى الهيموجلوبين.

– تحليل الكتلة الوراثية لتحديد الطفرات الجينية.

– الفحوصات الإشعاعية لتقييم تلف الأعضاء.

هل تمنع أنيميا البحر المتوسط المريض من الزواج؟

يمكن لمَريض أنيميا البحر المتوسط الزواج والإنجاب، لكن من الضرورى أن يخضع كلا الشريكين للفحص الطبى قبل الزواج لمعرفة إذا كانا يحملان الجين المسبب للمرض أم لا لإتخاذ التدابير اللازمة لإدارة حالتهم الصحية. فقد يتطلب الأمر متابعة طبية منتظمة لضمان صحة الأم والطفل خلال فترة الحمل.

اقرأ أيضاً: نمط الحياة المتوازن.

 علاج أنيميا البحر المتوسط

العلاج يعتمد على نوع وشدة المرض:

– نقل الدم المنتظم: للمرضى الذين يعانون من الثلاسيميا الكبرى.

– العلاج بالحديد: لمنع ترسب الحديد الزائد الناتج عن نقل الدم.

– زرع النخاع العظمي: والذي يمكن أن يكون علاجًا شافيًا في بعض الحالات.

– الأدوية الجينية: مستقبلًا، قد تكون الأبحاث الجينية والعلاج الجيني حلولًا فعالة للثلاسيميا.

 الوقاية من أنيميا البحر المتوسط

– الفحص الطبي قبل الزواج: للكشف عن الجينات الحاملة للمرض.

– التوعية والتثقيف: حول أهمية الاختبارات الجينية لتقليل انتشار المرض.

علاج تراكم الحديد الناتج من أنيميا البحر المتوسط

علاج تراكم الحديد في الجسم يعتمد على السبب الأساسي لذلك التراكم. إذا كانت الأسباب هي حالة طبية مثل الفيروس الذي يسبب الأمراض الكبدية أو الأمراض القلبية، فإن العلاج يتطلب معالجة الحالة الأساسية. 

فعلاج الأمراض الكبدية، قد يتطلب نقل الكبد أو استخدام أدوية مضادة للفيروسات. أما في حالة الأمراض القلبية، قد يتطلب العلاج تغيير نمط الحياة.

هل هناك نظام غذائي محدد لمرضى أنيميا البحر المتوسط؟ 

نعم، هناك نظام غذائي محدد للمرضى، فيجب عليهم تناول نظام غذائي غني بالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ويفضل أيضاً تناول الأطعمة الطازجة.

ويجب عليهم تجنب المأكولات المعلبة، والمصنعة، والعالية بالدهون.

بعض الأمثلة على الأطعمة المفيدة لمرضى أنيميا البحر المتوسط:

الأطعمة الغنية بالحديد:

• السبانخ: مصدر جيد للحديد والفيتامينات.
• الكبدة: تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
• اللحم الأحمر: لحوم البقر والغنم.

الأطعمة الغنية بفيتامين سي:

• البرتقال: يساعد في امتصاص الحديد.
• الفراولة: غنية بفيتامين سي.
• الفلفل الأحمر: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. 

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك:

• الفاصوليا: مصدر جيد لحمض الفوليك.
• العدس: يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك.
• البروكلي: غني بحمض الفوليك وفيتامينات أخرى.

الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12:

• الأسماك: السلمون والتونة.
• البيض: مصدر جيد لفيتامين ب 12.
• الألبان: من حليب وجبن.

هل أنيميا البحر المتوسط مسمى آخر لحمى البحر الأبيض المتوسط؟

لا، هناك فرق بين المرضين. أنيميا البحر المتوسط مرض وراثي ينتج عنه تكسير لكرات الدم ينتج عنه أنيميا فقر الدم. أما حمى البحر المتوسط فهي اضطراب وراثي يتميز بنوبات متكررة من الحمى وألم البطن والذى إذا لم يعالج قد يتطور إلى التهاب المفاصل.

مضاعفات أنيميا البحر المتوسط

تراكم الحديد نتيجة التكسير في كريات الدم يؤدي إلى:

• التهاب وتليف الكبد.
• اضطراب ضربات القلب وتأثر عضلة القلب.
• خلل في الغدة النخامية يسبب تأخر النمو وتأخر البلوغ.
• داء السكري.
• اضطراب الغدة الدرقية.
• تضخم الطحال.
• تشوهات العظام نتيجة لتمدد النخاع الشوكي داخل العظم.

أنيميا البحر المتوسط هي مرض وراثي يتطلب الوعي والفحص المبكر للتشخيص والعلاج المناسب. بفضل التطورات الطبية، يمكن للمرضى اليوم أن يتجنبوا المضاعفات الخطيرة ويعيشوا حياة طبيعية نسبيًا مع العناية المناسبة.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thalassemia/symptoms-causes/syc-20354995

https://medlineplus.gov/ency/article/000587.htm

https://www.cdc.gov/thalassemia/about/index.html