يُعد اضطراب الشخصيه الحديه (Borderline Personality Disorder) أحد أكثر الاضطرابات النفسية تعقيداً وشيوعاً في الطب النفسي المعاصر. يتسم هذا الاضطراب بنمط مستمر من عدم الاستقرار في العلاقات العاطفية، وصورة الذات، والسلوكيات الاندفاعية. في هذا المقال، سنغوص في أعماق هذا الاضطراب لنفهم طبيعته وكيفية التعامل معه.

Table of Contents

ماهو اضطراب الشخصيه الحديه؟

عند البحث عن إجابة لسؤال ماهو اضطراب الشخصية الحدية، نجد أنه اضطراب في الصحة العقلية يؤثر بشكل أساسي على الطريقة التي يشعر بها الشخص تجاه نفسه وتجاه الآخرين، مما يسبب مشاكل في ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.

يُطلق عليه “الحدي” لأنه تاريخياً كان يُعتقد أنه يقع على “الحد” الفاصل بين الذهان والعصاب. يعاني المصابون به من “خوف مرضي من الهجر”، وصعوبة في تنظيم العواطف، مما يجعل مشاعرهم تشبه الأمواج العاتية التي يصعب السيطرة عليها.

أعراض اضطراب الشخصيه الحديه

تتنوع أعراض اضطراب الشخصية الحدية وتختلف حدتها من شخص لآخر، ولكن لكي يتم التشخيص سريرياً، يجب أن تظهر عدة سمات أساسية تشمل:

الخوف المكثف من الهجر: بذل جهود مستميتة لتجنب الفراق الحقيقي أو المتخيل.
علاقات غير مستقرة: نمط من العلاقات المكثفة التي تتأرجح بين المثالية المفرطة (التعلق الشديد) والازدراء التام.
اضطراب الهوية: عدم استقرار واضح في صورة الذات، حيث يغير المريض أهدافه وقيمه بشكل مفاجئ.
الاندفاعية: سلوكيات خطرة مثل الإنفاق غير المسؤول، القيادة المتهورة، أو الشراهة في الأكل.
سلوكيات إيذاء النفس: التهديد بالانتحار أو القيام بسلوكيات تؤدي لجرح الجسد كوسيلة لتخفيف الألم النفسي.
تقلبات مزاجية حادة: نوبات من الحزن أو القلق تستمر من ساعات إلى بضعة أيام.
الشعور المزمن بالفراغ: إحساس دائم بوجود فجوة داخلية لا يمكن ملؤها.
الغضب العارم: صعوبة في السيطرة على الغضب، مما يؤدي لنوبات من الصراخ أو المشاحنات الجسدية.
الأفكار البارانوئية: الشعور المؤقت بالانفصال عن الواقع (التفارق) خلال فترات الضغط الشديد.

اقرا ايضاً: الضغط النفسي…علاماته،واعراضه،و6 طرق لعلاجه

متي يظهر اضطراب الشخصيه الحديه؟

يتساءل الكثيرون: متي يظهر اضطراب الشخصية الحدية؟ تشير الدراسات السريرية إلى أن الاضطراب يبدأ عادةً في مرحلة الشباب أو المراهقة المتأخرة.

غالباً ما تظهر البوادر الأولى في سن 15 إلى 18 عاماً.
تزداد حدة الأعراض في أوائل العشرينات.
من الملاحظ أن الأعراض قد تتحسن تدريجياً مع التقدم في العمر، خاصة عند الوصول إلى سن الأربعين، شريطة الالتزام بالخطة العلاجية.

هل اضطراب الشخصيه الحديه وراثي؟

الإجابة المختصرة على سؤال هل اضطراب الشخصية الحدية وراثي هي: نعم، جزئياً. تلعب الوراثة دوراً مهماً، ولكنها ليست العامل الوحيد.

العوامل الجينية: أظهرت دراسات التوائم أن هناك نسبة توريث تصل إلى 40-60%. إذا كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى مصاباً، تزداد احتمالية الإصابة.
العوامل البيئية: الصدمات في مرحلة الطفولة، مثل الإساءة الجسدية أو العاطفية، أو الإهمال، تلعب دوراً محورياً في “تفعيل” الاستعداد الوراثي.
كيمياء الدماغ: لوحظ وجود تغييرات في مستويات “السيروتونين” المسؤول عن تنظيم المزاج، واختلافات في مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم في الانفعالات (مثل اللوزة الدماغية).

اقرأ أيضاً: هرمونات المرأة والصحة النفسية و5 أعشاب ينصح بها

هل اضطراب الشخصيه الحديه خطير؟

عند طرح تساؤل هل اضطراب الشخصية الحدية خطير، يجب توخي الحذر في الإجابة لتجنب الوصم المجتمعي، مع ضرورة الاعتراف بالحقائق الطبية:

خطر على الذات: الإحصائيات تشير إلى أن حوالي 70% من المصابين يحاولون الانتحار مرة واحدة على الأقل، مما يجعله اضطراباً يحتاج لتدخل فوري.
التدمير الذاتي: الاندفاعية قد تؤدي لضياع الفرص الوظيفية أو التعليمية.
العلاقات الاجتماعية: قد يؤدي الاضطراب إلى العزلة التامة بسبب تكرار الصدامات مع الأهل والأصدقاء.

الخلاصة: الخطورة تكمن في “عدم العلاج”، أما مع المتابعة الطبية، يمكن للمريض أن يعيش حياة مستقرة ومنتجة.

هل اضطراب الشخصيه الحديه يعالج؟

نعم، وبكل تأكيد. الإجابة على هل اضطراب الشخصية الحدية يعالج هي بشرى سارة لكل المصابين وذويهم. على عكس المعتقدات القديمة التي كانت تراه اضطراباً عصياً على الشفاء، أثبتت الأبحاث الحديثة أن المصابين بالاضطراب يظهرون تحسناً كبيراً واستقراراً في الأعراض مع مرور الوقت والعلاج المناسب.

اقرأ أيضاً: من الاكتئاب إلى التعافي رحلة أمل وحياة جديدة

علاج اضطراب الشخصيه الحديه

يعتمد علاج اضطراب الشخصية الحدية على نهج متعدد المحاور، حيث لا يكفي الدواء وحده، بل يجب دمجه مع العلاج النفسي:

أولاً: العلاج النفسي (Psychotherapy)

وهو حجر الزاوية في العلاج، ويشمل:

العلاج الجدلي السلوكي (DBT): صممه د. مارشا مينهان خصيصاً لهذا الاضطراب. يركز على تعليم المريض مهارات اليقظة الذهنية، تحمل الضغوط، وتنظيم العواطف.
العلاج القائم على تعقيل الذهن (MBT): يساعد المريض على فهم أفكاره ومشاعره وأفكار الآخرين بشكل أكثر موضوعية.
العلاج بالتركيز على المخططات (Schema Therapy): يهدف لإعادة بناء المعتقدات الأساسية التي تشكلت في الطفولة.

ثانياً: العلاج الدوائي

لا توجد أدوية معتمدة خصيصاً لعلاج الاضطراب نفسه، ولكن تُستخدم الأدوية لعلاج الأعراض المصاحبة:

مضادات الاكتئاب: لتحسين الحالة المزاجية.
مثبتات المزاج: لتقليل الاندفاعية والعدوانية.
مضادات الذهان بجرعات منخفضة: للمساعدة في السيطرة على الأفكار المشوشة.

ثالثاً: الدعم الأسري

توعية الأهل بكيفية التعامل مع نوبات الغضب والخوف من الهجر تقلل كثيراً من الانتكاسات.

اقرأ أيضاً: البلوغ المبكر عند الاطفال

اضطراب الشخصيه الحديه وثنائي القطب

اضطراب الشخصية الحدية (BPD) وثنائي القطب (BD) متشابهان في تقلبات المزاج ولكنهما مختلفان: ثنائي القطب يتميز بنوبات واضحة من الهوس (طاقة عالية) والاكتئاب (طاقة منخفضة) تستمر لأيام أو أسابيع، بينما الحدية تتضمن تقلبات مزاجية حادة وسريعة (ساعات) بسبب محفزات خارجية، مع خوف شديد من الهجر وعدم استقرار في الهوية، وتتركز على العلاقات والصورة الذاتية. الحدية اضطراب شخصية، وثنائي القطب اضطراب مزاجي، وكلاهما يتطلب علاجًا نفسيًا متخصصًا وأحيانًا أدوية لضبط المزاج.

نصائح للمتعايشين مع اضطراب الشخصيه الحديه

إذا كنت مصاباً بهذا الاضطراب، تذكر الآتي:

الالتزام بالعلاج: الصبر هو المفتاح، فالتحسن لا يحدث بين عشية وضحاها.
تعلم مهارات التهدئة: مثل التنفس العميق أو ممارسة الرياضة عند الشعور باقتراب نوبة غضب.
تجنب العزلة: حاول بناء شبكة دعم من الأصدقاء الذين يفهمون حالتك.
النوم والتغذية النفسية: الاستقرار الجسدي ينعكس مباشرة على الاستقرار النفسي.

إن فهم ماهو اضطراب الشخصية الحدية هو الخطوة الأولى نحو التعافي. رغم أن الأعراض قد تكون مؤلمة وصعبة، إلا أن العلم الحديث وفر أدوات فعالة لجعل الحياة أكثر توازناً. إذا كنت تعاني أنت أو شخص تحبه من هذه الأعراض، فلا تتردد في طلب المساعدة الاحترافية.

References:

1-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237

2-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9762-borderline-personality-disorder-bpd

3-https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/borderline-personality-disorder/symptoms/4-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430883/