سرطان الثدي (Breast Cancer): تفاصيل عن جميع أنواعه وكيفية الفحص الذاتي

ما هو سرطان الثدي؟

سرطان الثدي هو أحد أشهر أنواع السرطانات، والذي يصيب السيدات فوق الخمسين في الأغلب ولكنه قد يصيب أيضاً من هن دون الخمسين، كما يوجد سرطان الثدي عند الرجال بنسبة لا تتعدى ال ١٪.

وهو يحدث عندما تنمو خلايا سرطانية غريبة بشكل مفاجئ داخل نسيج الثدي مكونةً ورماً.(٢)

اعراض سرطان الثدي 

غالباً لا تُلاحَظ أعراض لسرطان الثدي ولكن قد يُلاحظ:

• إفراز مادة شفافة أو إفرازات وردية اللون من الحلمة، يظهر ذلك غالباً مع ظهور كتلة في الثدي.
• تراجع الحلمة أو تسنّنها.
• تغيّر حجم أو شكل الثدي.
• تلوّن جلد الثدي إلى اللون الوردي.
• تغير الجلد وظهور تجعيدات على سطح الثدي، مثل قشرة البرتقال.(٢،١)

اقرأ أيضاً: نظام الكيتو دايت.. فوائده وأضراره و4 أنواع له

شكل حبة سرطان الثدي

تكون عبارة عن كتلة ملساء مستديرة وصلبة في الثدي، حوافها غير منتظمة، ملمسها صلب وتتحرك بسهولة تحت الجلد.

أنواع سرطان الثدي

يُصنِّف الأطباء سرطان الثدي حتى يقرروا الإجراء الأفضل لكل نوع، لضمان أعلى نسبة شفاء وأقل ما يمكن من الآثار الجانبية للعلاج.

تشمل أنواع سرطان الثدي ما يلي:

سرطان الثدي الغازي (Invasive Breast Cancer)

سرطان الثدي الغازي هو الذي ينتشر من المكان الذي نشأ فيه إلى أنسجة الثدي المجاورة والعقد الليمفاوية، ثم يستمر في النمو فيخترق أنسجة الثدي ويصل إلى الدم ويغزو أجزاء الجسم الأخرى.

تشمل أنواع سرطان الثدي الغازي باعتبار مكان نشأته ما يلي:

سرطان الأقنية الغازية (Invasive Ductal Carcinoma)

يعد سرطان الأقنية الغازية الأكثر شيوعًا من سرطانات الثدي، ينشأ من قنوات الحليب ثم ينتشر إلى الأنسجة القريبة والعقد الليمفاوية، وبمرور الوقت ينتقل إلى أجزاء الجسم الأخرى خارج الثدي.

النساء من عمر 55 عامًا هن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السرطان، كما أنه يمكن أن يحدث في الرجال أيضًا.

يوجد أنواع فرعية من سرطان الأقنية الغازية تصنف بناءً على شكل الخلايا السرطانية تحت المجهر، ومنها:

• سرطان الثدي النخاعي: هو نوع نادر من سرطان الأقنية الغازية بطيء النمو ولا ينتشر بسهولة إلى خارج الثدي وعلاجه أسهل من الأنواع الأخرى.
• سرطان الثدي الأنبوبي: يتميز هذا النوع بأشكال تشبه الأنابيب داخل الخلايا السرطانية ويبلغ حجم الورم أقل من 1 سم، ينمو ببطء ويسهل علاجه.
• سرطان الثدي الحليمي: هو نوع نادر من سرطان الأقنية الغازية عادة ما يصيب النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، الخلايا السرطانية في هذا النوع يخرج منها بروزات تشبه الأصبع.
• سرطان الثدي المثقب: يتميز شكل خلايا هذا النوع بوجود ثقوب أو فراغات بين خلاياه، ويعد من الأنواع النادرة بطيئة النمو والانقسام.

السرطان الفصيصي الغازي ( Invasive Ductal Carcinoma)

السرطان الفصيصي الغازي هو ثاني أشكال سرطان الثدي شيوعًا بعد سرطان الأقنية الغازية وعادة ما يصيب النساء في أوائل الستينات من العمر. ينشأ السرطان الفصيصي الغزوي من فصوص الثدي ثم ينتشر إلى الأنسجة المجاورة والعقد الليمفاوية وأجزاء الجسم الأخرى، وقد يصعب اكتشافه عند إجراء فحص الماموجرام.

اقرأ أيضاً: فوائد اوميجا 3 (omega 3) للجسم للكبار والأطفال وطرق الحصول عليها وجرعتها

سرطان الثدي غير الغازي (In situ or Non-invasive Breast Cancer)

هو سرطان ينشأ في فصوص الثدي أو قنواته ولا يغزو الأنسجة المجاورة ولا ينتشر خارج الثدي.

تتضمن أنواع سرطان الثدي الموضعي أو غير الغازي ما يلي:

سرطان الأقنية الموضعي (Ductal Carcinoma In situ)

ينشأ سرطان الأقنية الموضعي في الخلايا المبطنة لقنوات الحليب في الثدي ويبقى في هذه الأنسجة ولا يُشكل خطرًا على حياة الشخص، ولكنه بمرور الوقت يمكن أن يصبح غازيًا.

السرطان الفصيصي الموضعي (Lobular Carcinoma In situ)

يعد السرطان الفصيصي الموضعي حالة حميدة وليست سرطانًا خبيثًا، حيث تتشكل خلايا غير طبيعية في فصوص الثدي إلا أنها لا تنتشر إلى الأنسجة السليمة، ولكن قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي الغازي.(٣)

اقرأ أيضا: حبة البركة: 13 فائدة لتعزيز صحتك مع الحبة السوداء

ومن أنواع سرطانات الثدي النادرة:

سرطان الثدي الالتهابي (Inflammatory Breast Cancer)

يعد سرطان الثدي الالتهابي من أخطر أنواع سرطان الثدي فهو سريع النمو يؤدي إلى انسداد الأوعية الليمفاوية الدقيقة في جلد الثدي، ويسبب تورم الثدي واحمراره.

قد يصعب اكتشاف هذا النوع من السرطان مبكرًا، فإن أعراضه تختلف عن الأعراض المعروفة لسرطان الثدي، فقد لا تُلاحظ كتلة في الثدي، ويمكن أن تتداخل أعراضه مع حالات التهاب الثدي.

غالباً ما يصيب سرطان الثدي الالتهابي النساء أقل من 40 عامًا، وعادةً يتم تشخيصه في المراحل المتقدمة بعدما يكون انتشر بالفعل إلى الأنسجة خارج الثدي أو أجزاء الجسم الأخرى. (٥)

اقرأ أيضاً: تكيس المبايض: 10 أعراض تميزها وكيفية العلاج منها 

مرض باجيت في الثدي ( Paget’s Disease of the Breast)

مرض باجيت في الثدي هو نوع نادر يصيب الحلمة والهالة المحيطة بها، حيث ينشأ من قنوات الحليب القريبة من الحلمة وينتشر إلى جلد الحلمة والهالة.

يظهر مرض باجيت في الثدي في صورة تقشر الحلمة والهالة واحمرارهما مع حكة، وسماكة جلد الحلمة وقد تخرج إفرازات منها.(٦)

اقرأ أيضاً: الجرانولا (Granola) وحقائق غذائية عنها و6 فوائد لها

كيف تقي نفسكِ من سرطان الثدي؟

١- تجنب السمنة والحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن.

٢- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يوميّ.

٣- تجنب التدخين والكحوليات.

٤- الفحص الذاتي المستمر للثدي لمعرفة وجود سرطان في وقت مبكر.

٥- تجنب التعرض إلى الإشعاعات.

٦- الرضاعة الطبيعية. (٢،١)

كيفية الفحص الذاتي للثدي

١- الوقوف أمام المرآة بعد التجرد من منطقة الصدر، ثم وضع الذراعين على الجانبين والتأكد من شكل الثدي أو الحلمة أو أي تغيرات فى الجلد.

٢- وضع اليدين على منطقة الحوض مع الضغط قليلاً والاتجاه إلى الأمام، ثم التأكد من حدوث تغيير أو تورم في شكل الحلمة.

٣- وضع اليدين خلف الرأس ثم توجيه الكتف إلى الأمام مع التركيز في شكل حلمة الثدي.

٤- تقسيم الثدي إلى أربعة أماكن وفحص  الثديين براحة الأصابع الثلاثة بطريقة دائرية مقابل القفص الصدري، ثم الضغط بشكل منتظم على كل مساحة الثدي خاصة المنطقة التي خلف الحلمة.

٥- فحص المنطقة التي تحت الإبط براحة اليد فهي جزء أساسي من الفحص.

٦- الضغط  على الحلمة مع ملاحظة وجود أي إفرازات خاصة لو كانت مصحوبة بدم.

٧- الاستلقاء على ظهرك مع تكرار الخطوة رقم 4، ثم وضع وسادة تحت الكتف الأيسر ليصبح الثدي مسطحًا وسهل الفحص لاكتشاف أي تكتل، وباستعمال اليد اليمنى يتم فحص الثدي الأيسر ثم فحص الجهة الأخرى بنفس الطريقة.

في حالة الشعور بأي كتلة غير عادية أثناء الفحص الذاتي، يجب التوجه للطبيب والتحقق من السبب، مع الأخذ في الاعتبار أنه ليست كل الكتل تدل على سرطان الثدي. (٤)

اقرأ أيضا: الورم الليفي في الرحم، وأعراضه و3 طرق لعلاجه

ماذا تفعل المصابات بسرطان الثدي لحياةٍ أجوَد؟

خلال رحلة العلاج يمكن للمصابة أن تتغلب على الألم الجسدي والنفسي ببعض الاقتراحات الآتية:

• الراحة خلال مدة الفحص والعلاج التي قد تكون مجهِدةً نوعاً ما.
• التغذية الجيدة والإكثار من الفاكهة والخضروات والبروتين والحبوب الكاملة تُعوّض المرضى عن إجهاد العلاج والفحوصات.
• التحكم في القلق والضغط النفسي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية كاليوجا.
• الدعم المعنوي والمادي يحسن من نفسية وصحة المرضى بشكلٍ كبير.
• التثقُّف عن المرض وخطورته عن طريق سؤال الطبيب. (٢)

اقرأ أيضاً: الزنجبيل.. وفوائده الصحية و6 احتياطات لاستخدامه

References

1-https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer

2-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3986-breast-cancer

3-https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/about/types-of-breast-cancer.html

4-https://www.breastcancer.org/screening-testing/breast-self-exam-bse

5-https://www.cancer.gov/types/breast/ibc-fact-sheet

6-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17913-pagets-disease-of-the-breast