in أمراض

تعرف على جفاف العين، أعراضه، أسبابه، 5 طرق لعلاجه

by د بسملة عاشور يونيو 4, 2026, 3:16 م 1.8k Views

Table of Contents

جفاف العين

يُعد جفَاف العين من المشكلات الشائعة التي تحدث عندما لا تتمكن العين من إنتاج كمية كافية من الدموع، أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب اللازم لسطح العين. وتغطي الدموع طبقات رقيقة تحمي القرنية وتحافظ على راحة العين وصحتها، لذلك فإن أي خلل في كمية الدموع أو جودتها قد يسبب تهيج سطح العين والتهابه، وقد يؤدي أحيانًا إلى تلفه.

اعراض جفاف العين

تختلف أعراض جفَاف العين من شخص لآخر، وقد تؤثر عادةً في كلتا العينين. ومن أكثر الأعراض شيوعًا عند الإصابة بجفاف العين الشعور بالحرقان أو اللسع داخل العين، بالإضافة إلى الإحساس بوجود جسم غريب أو حبيبات تشبه الرمل داخلها. كذلك قد يعاني المصاب من الحكة، والألم، واحمرار العين، وظهور إفرازات مخاطية خيطية داخل العين أو حولها.

وقد يسبب جفاف العين أيضًا زيادة الحساسية تجاه الضوء، وصعوبة ارتداء العدسات اللاصقة، وتشوش الرؤية خاصةً بعد القراءة أو استخدام الشاشات لفترات طويلة، بالإضافة إلى إجهاد العين وصعوبة القيادة ليلًا. وفي بعض الحالات قد تزداد الدموع بشكل ملحوظ كرد فعل طبيعي من العين لمحاولة التغلب على التهيج والجفاف.

أسباب جفاف العين

يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب الطبيعي لسطح العين. ويتكون الغشاء الدمعي من ثلاث طبقات رئيسية هي الطبقة الزيتية الخارجية، والسوائل المائية، والطبقة المخاطية، وأي خلل في إحدى هذه الطبقات قد يؤدي إلى جفاف العين. ومن أبرز أسباب جفاف العين:

انخفاض إنتاج الدموع.
زيادة تبخر الدموع بسرعة من سطح العين.
انسداد الغدد الدهنية الموجودة في الجفون.
قلة الرمش أثناء استخدام الكمبيوتر أو الهاتف أو القراءة لفترات طويلة.
بعض الأمراض مثل السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، والذئبة الحمراء، ومتلازمة شوغرن، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
التهابات الجفون أو حساسية العين.
نقص فيتامين أ.
بعض الأدوية مثل مضادات الحساسية، ومضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم، وبعض أدوية حب الشباب ومنع الحمل.
استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة.
جراحات تصحيح النظر بالليزر، والتي قد تقلل إفراز الدموع بشكل مؤقت.
التدخين أو شرب الكحول.

عوامل تزيد خطر الاصابه بجفاف العين

توجد بعض العوامل التي قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين، ومن أهمها:

التقدم في العمر، خاصة بعد سن الخمسين.
التغيرات الهرمونية لدى النساء، مثل الحمل أو انقطاع الطمث.
ارتداء العدسات اللاصقة.
الاستخدام الطويل لشاشات الكمبيوتر أو الهاتف دون أخذ فترات راحة.
التواجد المستمر في الأماكن المكيفة أو شديدة الجفاف أو كثيرة الغبار.
التعرض للرياح أو الدخان بشكل متكرر.
اتباع نظام غذائي منخفض في فيتامين أ أو أحماض أوميغا 3 الدهنية.
التدخين أو تناول الكحول.
وجود تاريخ سابق لعمليات تصحيح النظر أو بعض أمراض العين.

اقرأ أيضًا: الليزك (Lasik vision correction).

مضاعفات جفاف العين

قد يؤدي جفاف العين إلى عدد من المضاعفات إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب، خاصةً في الحالات الشديدة أو المزمنة. وتبدأ المضاعفات غالبًا بتهيّج العين والشعور بالحرقان أو الحكة والإحساس بوجود جسم غريب داخل العين، بالإضافة إلى تشوش الرؤية وزيادة إفراز الدموع كرد فعل لتهيج العين. كما قد يسبب جفاف العين صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل القراءة أو استخدام الشاشات لفترات طويلة.

قد يؤدي نقص الدموع إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى والتهابات العين، لأن الطبقة الدمعية تساعد بشكل طبيعي على حماية سطح العين من الجراثيم. كما يمكن أن يسبب جفاف العين التهاب الملتحمة، وهي الطبقة التي تغطي الجزء الأبيض من العين، وقد يحتاج علاجها أحيانًا إلى مضادات حيوية أو أدوية مضادة للفيروسات.

ومع استمرار الجفاف دون علاج قد يحدث تلف في سطح القرنية، مثل الخدوش أو القرح القرنية، والتي قد تسبب ألمًا شديدًا، واحمرارًا، وزيادة الدموع، وتشوش الرؤية. وفي الحالات الشديدة قد تتكوّن ندبات دائمة على القرنية، وقد يؤدي ذلك في حالات نادرة إلى ضعف أو فقدان مؤقت في الرؤية.

هل يسبب جفاف العين ضعف النظر؟

قد يسبب جفاف العين ضعف النظر أو تشوش الرؤية بشكل مؤقت، لأن الدموع تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نعومة وصفاء سطح القرنية، وهي الجزء المسؤول عن تركيز الضوء داخل العين. وعندما تقل كمية الدموع أو تتبخر بسرعة يصبح سطح العين غير مستقر، مما قد يؤدي إلى تشوش أو ضبابية في الرؤية.

يتحسن تشوش الرؤية في معظم الحالات بعد استخدام قطرات ترطيب العين أو علاج السبب المؤدي إلى الجفاف. لكن إذا تُرك جفاف العين الشديد دون علاج لفترات طويلة، فقد يؤدي إلى التهابات أو تقرحات في القرنية، وقد يؤثر ذلك في جودة الرؤية بشكل أكبر. وفي حالات نادرة قد تحدث مضاعفات شديدة تؤدي إلى ضعف مؤقت في النظر.

علاج جفاف العين

يعتمد علاج جفاف العين على السبب وشدة الأعراض، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجربة أكثر من طريقة علاجية للوصول إلى أفضل نتيجة. وتُستخدم قطرات ترطيب العين المعروفة بالدموع الصناعية لتقليل الجفاف وتهدئة تهيج العين، كما قد يوصي الطبيب باستخدام مراهم أو أدوية تساعد على زيادة إنتاج الدموع وتقليل الالتهاب.

وفي بعض الحالات يُنصح بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل:

تقليل مدة استخدام الشاشات.
أخذ فترات راحة متكررة أثناء القراءة أو العمل.
زيادة معدل الرمش أثناء استخدام الشاشات.
تجنب الهواء الجاف أو الدخان.
استخدام أجهزة ترطيب الهواء وارتداء النظارات الواقية لتقليل تبخر الدموع.

وإذا كان السبب مرتبطًا بالتهاب الجفون أو بعض الأمراض الأخرى، فيجب علاج السبب الأساسي للمساعدة على تحسين أعراض جفاف العين.

الوقاية من جفاف العين

يمكن تقليل خطر الإصابة بجفاف العين أو الحد من تفاقم الأعراض من خلال اتباع بعض العادات الصحية اليومية. ومن أهم طرق الوقاية تجنب التعرض المباشر للهواء الجاف أو الرياح والدخان، والحصول على فترات راحة منتظمة أثناء استخدام الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة، مع الحرص على الرمش باستمرار للحفاظ على ترطيب العين.

كما يُنصح باستخدام أجهزة ترطيب الهواء في الأماكن الجافة أو المكيفة، وشرب كميات كافية من الماء، واتباع نظام غذائي يحتوي على فيتامين أ وأحماض أوميغا 3 الدهنية. ويُفضل أيضًا استخدام العدسات اللاصقة وفق تعليمات الطبيب وعدم الإفراط في ارتدائها، بالإضافة إلى الاهتمام بنظافة الجفون والعينين لتقليل خطر الالتهابات التي قد تزيد من جفاف العين.