كروماكس كبسولات جيلاتينية صلبة

الكروماكس هو حل مساعد لتقليل الوزن وتقليل الشعور بالجوع وتقليل الشهية ورفع مستويات الحرق وتقليل الشعور بالتعب وتحسين المزاج.

المواد الفعالة في الكروماكس:

يحتوي كروماكس على مستخلص جارسينيا كامبوجيا وكروميوم بيكولينات.

الخصائص الرئيسية لنبات جارسينيا كامبوجيا:

هي عبارة عن شجرة تنتج فاكهة صغيرة تشبه اليقطين، تحتوي قشورها على حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) الذي يُعتقد أنه مسؤول عن فوائدها الصحية المحتملة مثل إنقاص الوزن وتقليل الشهية وتقليل مقاومة الأنسولين. يستخدم النبات أيضاً في صناعة الأطعمة ويحتوي على مركبات أخرى مثل مضادات الأكسدة والزيرثونات والبنزوفينونات، بالإضافة إلى احتوائه على دهون وبروتين وألياف. 

وتعرف الجارسينيا أيضا بالمانجو الأحمر.

أما الكروميوم بيكولينات فهو مركب تنسيقي يتكون من الكروم الثلاثي وحمض البيكولينيك.

الكروم عنصر كيميائي (رمزه Cr، عدده الذري 24) له استخدامات صناعية هامة، مثل صناعة الفولاذ المقاوم للصدأ، وهو أيضًا معدن ضروري للجسم بكميات صغيرة يساعد في تنظيم سكر الدم والدهون. يوجد الكروم السداسي التكافؤ كشكل سام ومسرطن، بينما يعد الكروم ثلاثي التكافؤ مفيدًا للجسم ويوجد في الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والخضروات.

الفوائد الطبية لكبسولات كروماكس الجيلاتينية:

 حيث أن نبات الجارسينيا يفيد في الآتي:

• المساعدة في إنقاص الوزن: يُعتقد أن حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA) الموجود في الجارسينيا كامبوجيا يساهم في كبح الشهية وحرق الدهون وتثبيط إنزيم يشارك في تخليق الدهون.
• تقليل الشهية والشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام مما قد يساعد على تقليل السعرات الحرارية المتناولة.
• تحسين أمراض القلب: قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في النبات في تقليل الكوليسترول الضار.
• تحسين حساسية الأنسولين: تشير بعض الدراسات إلى أن الجارسينيا كامبوجيا قد تساعد في زيادة حساسية الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين.
• تقليل الالتهابات: قد تساعد في حماية الجهاز الهضمي من الالتهابات والقرح.
• دعم صحة الجهاز الهضمي: قد تساهم الألياف الغذائية الموجودة في النبات في تحسين عملية الهضم. 
• دعم   جهاز المناعة.

و بيكولينات الكروم تفيد بالآتي:

• تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ودعم صحة القولون.
• علاج الإمساك.
• خفض الدهون، والكوليسترول بالدم.
• دعم جهاز المناعة.
• علاج مرضى السكري، إلا أنه يجب عدم استخدامه بدلاً من أدوية السكري الموصوفة من قبل الطبيب.
• فقدان الوزن، عند استخدامه كجزء من نظام غذائي صحي.
• دعم متلازمة تكيس المبايض.
• تحسين المزاج: ربطت بعض الدراسات بين تناول الكروميوم وتحسين الحالة المزاجية بشكل عام.

فإن الكروماكس يستخدم لعلاج السمنة وتقليل الشهية وضبط مستوى السكر في الدم.

تساهم الكبسولات في دعم حرق الدهون في الجسم بالإضافة إلى أنها تعمل على زيادة الطاقة والحيوية في الجسم.

موانع استخدام كروماكس 

• في حالة الحمل أو الرضاعة.
• فرط الحساسية من المادة الفعالة.
• وجود أمراض في الكلى.
• في حالة وجود أمراض كبد حالية أو سابقة.
• لا ينصح باستخدامه للأطفال تحت ١٨ سنة.
• في حالة وجود مرض السكري وتناول الأنسولين حيث يمكن أن ينخفض السكر بشكل كبير.

الأعراض الجانبية لكروماكس 

هل كروماكس له آثار جانبية؟

• اضطرابات الجهاز الهضمي: قد تشمل  الغثيان، أو الإسهال، أو آلام في المعدة.
•  تفاعلات حساسية: قد تظهر أعراض مثل الطفح الجلدي، أو الحكة، أو صعوبة في التنفس. 
• تأثيرات على مستويات السكر في الدم: قد يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري.

ماهي جرعات كروماكس 

في الغالب تكون كبسولتين في اليوم قبل الإفطار وقبل الغداء.

اسم الشركة المصنعة لكروماكس 

اسم الشركة المصنعة بالعربية إيفا فارما 

اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية eva pharma

الأشكال الدوائية لكروماكس 

يكون كروماكس على هيئة كبسولات جيلاتينية.

فوائد الكبسولات الجيلاتينية لمكمل كروماكس:

• حماية المكونات الفعالة: توفر قشرة الكبسولة الجيلاتينية حاجزاً فعالاً يحمي المكونات النشطة (مثل مستخلص جارسينيا كامبوغيا وبيكولينات الكروم) من العوامل الخارجية مثل الرطوبة والأكسجين والضوء، مما يعزز استقرارها ويزيد من مدة صلاحيتها.
• سرعة الامتصاص وإطلاق المادة الفعالة: تتحلل قشور الجيلاتين بسرعة في الجهاز الهضمي، مما يسمح بإطلاق وامتصاص المكونات الفعالة بسرعة وفعالية في الجسم.
• سهولة البلع: الكبسولات الجيلاتينية لها سطح أملس وزلق عند البلل، مما يجعلها أسهل في البلع مقارنة بالأقراص، وهذا مهم للمستخدمين الذين يجدون صعوبة في تناول الأدوية.
• إخفاء الطعم والرائحة: تساعد الكبسولات على إخفاء الطعم والرائحة غير المستساغة للمكونات العشبية أو الكيميائية الموجودة بداخلها، مما يحسن من تجربة الاستخدام.

متى يبدأ مفعول كروماكس؟

يبدأ بعض الأشخاص بالشعور بانخفاض تدريجي في الشهية (بفضل الجارسينيا كامبوجيا) خلال 3 إلى 7 أيام من الاستخدام المنتظم.

تحسين تنظيم سكر الدم (بفضل الكروميوم) يظهر بشكل تدريجي خلال 2 إلى 3 أسابيع، ويكون أكثر وضوحًا لدى مرضى مقاومة الإنسولين أو مقدمات السكري.

التأثير الملحوظ على الوزن قد يحتاج إلى 2 إلى 4 أسابيع ليظهر، بشرط الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني لأنه لا يستخدم كبديل للغذاء أو التمارين بل كعامل مساعد ضمن نظام غذائي متوازن.

المصادر والمراجع:

Garcinia Cambogia: Health Benefits, Nutrients per Serving, Preparation Information, and More

Garcinia Cambogia: Potential Health Benefits vs. Risks

Chromium Picolinate: Benefits, Risks, and Do You Need It?

Chromium Picolinate: 4 Benefits, Uses, and Side Effects

Understanding Chromium Picolinate’s Benefits vs. Risks