د فاطمة شوقي
تساقط الشعر يحدث بصورة طبيعية يومياً. قد يحدث زيادة في فقدان الشعر بسبب التوتر أو التقدم في العمر أو حدوث تغيرات هرمونية أو عوامل وراثية تؤدي إلى فقدان الشعر.
أنواع تساقط الشعر
- الثعلبة الأندروجينية (الصلع الوراثي) يحدث عن السيدات والرجال يكون سببه وراثياً.
- الثعلبة وهو مرض مناعة ذاتية حيث يتساقط الشعر في فروة الرأس وفي الجسم.
- تساقط الشعر الكربي حيث يحدث فقدان الشعر بكثرة في فترة قصيرة نتيجة ضغوط عاطفية أو فيزيائية يمر بها المريض أو تغيرات هرمونية.
- تساقط الشعر في مرحلة النمو هو تساقط الشعر بكثرة في فترة قصيرة نتيجة تعاطي الأدوية مثل العلاج الكيماوي.
يعتبر الصلع الوراثي هو الأكثر انتشاراً في العالم بين الرجال والنساء.
أعراض تساقط الشعر
يفقد الإنسان عادة من ٥٠ ل ١٠٠ شعرة يومياً وتنمو غيرها فلا يتم ملاحظة التساقط. عندما لا تنمو غيرها هنا يمكن تعريف هذا بتساقط الشعر. هو غير مقلق في العادة إلا إنه قد يحدث لسبب مرضي. قد يحدث في جزء معين من الجسم أو في الرأس كله أو أجزاء من الرأس.
يحدث عند الرجال تراجع في خط الشعر الأمامي. يحدث عند النساء انخفاض في الشعر في الرأس ككل.
تشخيص تساقط الشعر
في بعض الأحيان يكون سبب فقدان الشعر واضحاً جداً مثل حالات العلاج الكيماوي. والبعض الآخر يحتاج الطبيب المعالج لعمل تحريات واسعة للتوصل للسبب الحقيقي المؤدي لفقدان الشعر.
يحتاج الطبيب المعالج أن يسأل بعض الأسئلة وأن يجري بعض الفحوصات مثل:
- ان يسأل عن التاريخ المرضي للعائلة وهل عانى أي من أفراد عائلتك فقدان الشعر وفي أي عمر عانى منه.
- البحث في تاريخك المرضي.
- طلب تحليل الغدة الدرقية ومخزون الحديد.
- يفحص فروة الرأس بحثا عن عدوى أو ما شابه.
- أخذ عينة من فروة الرأس لفحصها.
اسباب تساقط الشعر
- سبب وراثي حيث يكون سببه جينات الأبوين.
- تصفيف الشعر بطريقة يتم فيها شده للخلف بشدة.
- مستحضرات العناية بالشعر قد تكون غير مناسبة أو تسبب التلف والتساقط مثل مستحضرات فرد الشعر.
- سبب هرموني مثل ( الحمل أو الرضاعة أو انقطاع الطمث).
- عدوى فطرية في فروة الرأس.
- عدم تناول كمية كافية من الحديد والبروتين في الغذاء.
- بعض الأدوية مثل العلاج الكيماوي.
- مرض بالغدة الدرقية.
- التوتر والقلق بسبب أحداث معينة.
هل نقص فيتامين دال يسبب تساقط الشعر؟
يسبب نقص فيتامين دال فقدان الشعر حيث أنه يخفض من مرحلة نمو بصيلة الشعر ويسرع من المراحل التالية مسببا التساقط.
علاج تساقط الشعر
إذا كان سبب فقدان الشعر دوائياً أو هرمونياً أو الغدة الدرقية أو غذائياً فإن الطبيب المعالج سيتوجه إلى معالجة الأسباب.
ادويه تساقط الشعر
أما العلاج الدوائي فهو مثل:
مينوكسيديل وهو علاج لتساقط الشعر لدى النساء والرجال وهو علاج لا يحتاج وصفة طبية يوجد في صورة رش أو رغوة.
أما العلاج فيناستريد فهو يستخدم للرجال فقط لعلاج الصلع عند الرجال هذا العلاج يحتاج وصفة طبية.
هناك أيضاً زراعة الشعر حيث يأخذ الطبيب بصيلات الشعر من المكان الأكثر كثافة ويزرعها بالأماكن الأقل كثافة.
هناك أيضاً حقن البلازما الغنية بالصفائح حيث يأخذ الطبيب بعض الدم من العميل ويفصل البلازما الغنية بالصفائح ويعيد حقنها في فروة رأس العميل. هذه البلازما تقلل تساقط الشعر وتحفز نمو شعر جديد.
من الممكن ارتداء شعر مستعار حتى يستجيب الشعر للعلاج منها أنواع طبيعية وصناعية.
الصناعية صلاحيتها من ٦ إلى ٩ شهور والاعتناء بها أسهل من الشعر الطبيعي. قد تسبب الحكة.
الطبيعية صلاحيتها تدوم لمدة ٣ إلى ٤ سنوات الاعتناء بها أصعب من الشعر الصناعي وتبدو طبيعية أكثر من الشعر الصناعي.
علاج تساقط الشعر بالأعشاب
تساعد هذه المواد الطبيعية على تقليل فقدان الشعر ونمو شعر جديد.
الزيوت الطبيعية:
- زيت جوز الهند.
- زيت الجوجوبا.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت جنين القمح.
- زيت الزيتون.
بعض المواد الطبيعية الأخرى مثل الألوفيرا والروزماري والعناب الصيني .
الوقاية من تساقط الشعر
لا يمكن الوقاية من كل أنواع فقدان الشعر ولكن يمكن المحافظة على شعر صحي وجميل وتقليل فقدان الشعر.
- إيجاد طرق للتعامل مع الضغوط العصبية.
- تناول طعام متوازن وصحي به كميات كافية من السعرات الحرارية والحديد والبروتين.
- علاج الغدة الدرقية أو الأمراض الأخرى التي قد تسبب فقدان الشعر.
- تجنب تصفيف الشعر بالطرق التي تؤدي إلى شده بشدة.
- خلال فترة العلاج بالعلاج الكيميائي يمكن استخدام طاقية تبريد تقلل من أثره عالشعر.
مخاطر تساقط الشعر
فقدان الشعر سواء كان مؤقتاً أو دائماً يؤثر على نفسية المريض لذلك يجب المحافظة عليه من التساقط لأنه بدون علاج قد يؤدي إلى الصلع.
إذا كان فقدان الشعر كثيراً يجب حماية فروة الرأس عن طريق شعر مستعار أو طاقية أو وشاح لأن التعرض الكثير لأشعة الشمس قد يسبب الحروق الشمسية وسرطان الجلد.
متى يجب مراجعة الطبيب
- فقد كميات كبيرة من الشعر فجأة.
- حدوث حكة أو حرقة أو تهيج في فروة الرأس.
- فقدان الشعر في أماكن أخرى غير فروة الرأس.
- فقدان شعر متتالٍ.
References:
https://www.nhs.uk/conditions/hair-loss
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21753-hair-loss
https://www.healthline.com/health/herbs-for-hair-growthج
GIPHY App Key not set. Please check settings